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Café Caramel

ATKINS

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	49 KCAL	Eiweiß	4.6153846153846g
Fette	2.7692307692308g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Café Caramel

49 kcal B: 4.6g T: 2.8g W: 0g 0.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

49 kcal

Eiweiß

4.6g

Fette

2.8g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Café Caramel

49 kcal B: 4.6g T: 2.8g W: 0g 0.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 27 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

49.23 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

225.17 kj

Nährstoff

Protein

4.62 g

Nährstoff

Carbohydrates

2.46 g

Nährstoff

Sugars

0.31 g

Nährstoff

Fat

2.77 g

Nährstoff

Saturated fat

0.62 g

Nährstoff

Fiber

0.3 g

Nährstoff

Salt

0.15 g

Nährstoff

Sodium

0.06 mg

Nährstoff

Cholesterol

0 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0 mg

Nährstoff

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.12 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Magnesium

0 mg

Nährstoff

Zinc

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.14 mg

Nährstoff

Phosphorus

0.14 mg

Nährstoff

Selenium

0 mcg

Nährstoff

Iodine

0 mcg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	49.23 kcal	-
Energy (kJ)	-	225.17 kj	-
Protein	-	4.62 g	-
Carbohydrates	-	2.46 g	-
Sugars	-	0.31 g	-
Fat	-	2.77 g	-
Saturated fat	-	0.62 g	-
Fiber	-	0.3 g	-
Salt	-	0.15 g	-
Sodium	-	0.06 mg	-
Cholesterol	-	0 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.12 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Magnesium	-	0 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.14 mg	-
Phosphorus	-	0.14 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (4.6 g), Fett (2.8 g) und Ballaststoffe (0.3 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.3 g Bremsende Ballaststoffe: 0.3 g

Inhaltsstoffe

Water, dairy protein blend (milk protein concentrate, calcium caseinate, whey protein concentrate), sunflower oil, pasteurized cream, isolated soy protein, coffee, cellulose gel, cellulose gum, dipotassium sulfate, sodium hexametaphosphate, calcium phosphate, salt, natural and artificial flavors, acesulfame potassium, carrageenan, sucralose, soy lecithin. vitamin & mineral blend: sodium ascorbate (vitamin c), zinc gluconate, dl-alpha-tocopheryl acetate (vitamin e), niacinamide (vitamin b3), manganese gluconate, d-calcium pantothenate (vitamin b5), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin hydrochloride (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), chromium chloride, folic acid (vitamin b9), biotin (vitamin b7), potassium iodide, sodium molybdate, sodium selenite, phylloquinone (vitamin k1), cyanocobalamin (vitamin b12), cholecalciferol (vitamin d3).