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Boost creamy strawberry

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Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	101 KCAL	Eiweiß	4.2194092827004g
Fette	2.5316455696203g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Boost creamy strawberry

101 kcal B: 4.2g T: 2.5g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

101 kcal

Eiweiß

4.2g

Fette

2.5g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Boost creamy strawberry

101 kcal B: 4.2g T: 2.5g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 24 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

101.27 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

430.8 kj

Nährstoff

Protein

4.22 g

Nährstoff

Carbohydrates

15.61 g

Nährstoff

Sugars

6.33 g

Nährstoff

Added sugars

24.74 g

Nährstoff

Fat

2.53 g

Nährstoff

Saturated fat

0.42 g

Nährstoff

Salt

0.16 g

Nährstoff

Sodium

0.06 mg

Nährstoff

Cholesterol

0 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Nährstoff

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0 mg

Nährstoff

Calcium

0.13 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Magnesium

0.04 mg

Nährstoff

Zinc

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.25 mg

Nährstoff

Phosphorus

0.13 mg

Nährstoff

Selenium

0 mcg

Nährstoff

Iodine

0 mcg

Nährstoff

Copper

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	101.27 kcal	-
Energy (kJ)	-	430.8 kj	-
Protein	-	4.22 g	-
Carbohydrates	-	15.61 g	-
Sugars	-	6.33 g	-
Added sugars	-	24.74 g	-
Fat	-	2.53 g	-
Saturated fat	-	0.42 g	-
Salt	-	0.16 g	-
Sodium	-	0.06 mg	-
Cholesterol	-	0 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Calcium	-	0.13 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Magnesium	-	0.04 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.25 mg	-
Phosphorus	-	0.13 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Copper	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (4.2 g), Fett (2.5 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 6.3 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Water, glucose syrup, sugar, milk protein concentrate, and less than 2% of vegetable oil (canola, high oleic sunflower, corn), cocoa processed with alkali, vitamins and mineralsâ€¡, soy protein isolate, gum acacia, fructooligosaccharides, inulin (from chicory), cellulose gel and gum, salt, soy lecithin, carrageenan, stevia leaf extract (sweetener), natural and artificial flavor