1 Foto

Athlete's Whey

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	346 KCAL	Eiweiß	34.615384615385g
Fette	3.8461538461538g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Athlete's Whey

346 kcal B: 34.6g T: 3.8g W: 0g 2.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

346 kcal

Eiweiß

34.6g

Fette

3.8g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Athlete's Whey

346 kcal B: 34.6g T: 3.8g W: 0g 2.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

346.15 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1448 kj

Nährstoff

Protein

34.62 g

Nährstoff

Carbohydrates

50 g

Nährstoff

Fat

3.85 g

Nährstoff

Fiber

2.2 g

Nährstoff

Cholesterol

0.24 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Nährstoff

Calcium

0.54 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.72 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	346.15 kcal	-
Energy (kJ)	-	1448 kj	-
Protein	-	34.62 g	-
Carbohydrates	-	50 g	-
Fat	-	3.85 g	-
Fiber	-	2.2 g	-
Cholesterol	-	0.24 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.54 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.72 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (34.6 g), Fett (3.8 g) und Ballaststoffe (2.2 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 2.2 g

Inhaltsstoffe

Whey protein concentrate, cocoa powder (processed with alkali), soy lecithin, gum blend (cellulose gum, xanthan gum, carrageenan), natural and artificial flavor, sucralose.