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Super advanced whey protein powder

Super advanced whey protein powder

Per4m

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	340 KCAL	Eiweiß	70g
Fette	2.33g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Super advanced whey protein powder

340 kcal B: 70g T: 2.3g W: 0g 1g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

340 kcal

Eiweiß

70g

Fette

2.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Super advanced whey protein powder

340 kcal B: 70g T: 2.3g W: 0g 1g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

340 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1420 kj

Nährstoff

Protein

70 g

Nährstoff

Carbohydrates

10 g

Nährstoff

Sugars

10 g

Nährstoff

Fat

2.33 g

Nährstoff

Saturated fat

2.33 g

Nährstoff

Fiber

1 g

Nährstoff

Salt

1.67 g

Nährstoff

Sodium

0.67 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.35 mg

Nährstoff

Calcium

0.53 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

1.07 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	340 kcal	-
Energy (kJ)	-	1420 kj	-
Protein	-	70 g	-
Carbohydrates	-	10 g	-
Sugars	-	10 g	-
Fat	-	2.33 g	-
Saturated fat	-	2.33 g	-
Fiber	-	1 g	-
Salt	-	1.67 g	-
Sodium	-	0.67 mg	-
Cholesterol	-	0.35 mg	-
Calcium	-	0.53 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	1.07 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (70 g), Fett (2.3 g) und Ballaststoffe (1 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 10 g Bremsende Ballaststoffe: 1 g

Inhaltsstoffe

super whey protein blend (whey protein concentrat lecithin, natural flavors, salt, cellulose gum, acesulfame potassium, scralose ccmp whey protein isolate), maltodextrin, cocoa (processed with alkali), sunfiower contains milk ingredients, typical amino acid profile (milligrams per 50 sc00 nonessential amino acids 7,30g 855 mg essential amino acids histidine 3273 655mg alanine 593 mg isoleucine arginine 1,825 mg 3,143 mg aspartic acid leucine cysteine lamic acid lysine 2 700 ma