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Raw Boost

Mockingbird

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	41 KCAL	Eiweiß	0.52g
Fette	0.25g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Raw Boost

41 kcal B: 0.5g T: 0.3g W: 0g 2.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

41 kcal

Eiweiß

0.5g

Fette

0.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Raw Boost

41 kcal B: 0.5g T: 0.3g W: 0g 2.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 15 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

41 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

193.69 kj

Nährstoff

Protein

0.52 g

Nährstoff

Carbohydrates

9.2 g

Nährstoff

Sugars

8.8 g

Nährstoff

Fat

0.25 g

Nährstoff

Saturated fat

0.04 g

Nährstoff

Fiber

2.4 g

Nährstoff

Salt

0.01 g

Nährstoff

Sodium

0 mg

Nährstoff

Vitamin D3

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.05 mg

Nährstoff

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	41 kcal	-
Energy (kJ)	-	193.69 kj	-
Protein	-	0.52 g	-
Carbohydrates	-	9.2 g	-
Sugars	-	8.8 g	-
Fat	-	0.25 g	-
Saturated fat	-	0.04 g	-
Fiber	-	2.4 g	-
Salt	-	0.01 g	-
Sodium	-	0 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.05 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0.5 g), Fett (0.3 g) und Ballaststoffe (2.4 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 8.8 g Bremsende Ballaststoffe: 2.4 g

Inhaltsstoffe

4 3/4 PRESSED APPLES, ½ ORANGE, 29 CRUSHED BLACKCURRANTS (8%), 5 CRUSHED STRAWBERRIES (8%), 12 ½ BLUEBERRIES, SQUEEZE OF BEETROOT (2%), CRUSHED ACAI BERRIES (2%), CRUSHED SPINACH (1%), CRUSHED KALE (1%), VITAMIN C (ASCORBIC ACID), VITAMIN B6.