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Pepper jack premium boudin

Pepper jack premium boudin

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	200 KCAL	Eiweiß	8.57g
Fette	10g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Pepper jack premium boudin

200 kcal B: 8.6g T: 10g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

200 kcal

Eiweiß

8.6g

Fette

10g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Pepper jack premium boudin

200 kcal B: 8.6g T: 10g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

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30-60 min

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

200 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

837 kj

Nährstoff

Protein

8.57 g

Nährstoff

Carbohydrates

17.14 g

Nährstoff

Fat

10 g

Nährstoff

Saturated fat

4.29 g

Nährstoff

Salt

2.04 g

Nährstoff

Sodium

0.81 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.11 mg

Nährstoff

Calcium

0.08 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.14 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	200 kcal	-
Energy (kJ)	-	837 kj	-
Protein	-	8.57 g	-
Carbohydrates	-	17.14 g	-
Fat	-	10 g	-
Saturated fat	-	4.29 g	-
Salt	-	2.04 g	-
Sodium	-	0.81 mg	-
Cholesterol	-	0.11 mg	-
Calcium	-	0.08 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.14 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (8.6 g), Fett (10 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Cooked rice, pork, water, pepper jack cheese (cultured milk, water, skim milk, whey, jalapeno peppers, red bell peppers, cream, salt, sorbic acid [perservative], natural flavors, enzymes anticake [potato starch, powdered cellulose]), pork liver, onion, bell pepper, green onion, vegetable oil, salt, spices, monosodium glutamate, flavorings, parsley, sodium diacetate, nisin preparation, natural flavor.