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Original Fried Popcorn Chicken

Original Fried Popcorn Chicken

Publix

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	335 KCAL	Eiweiß	18.181818181818g
Fette	18.181818181818g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Original Fried Popcorn Chicken

335 kcal B: 18.2g T: 18.2g W: 0g 1.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

335 kcal

Eiweiß

18.2g

Fette

18.2g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Original Fried Popcorn Chicken

335 kcal B: 18.2g T: 18.2g W: 0g 1.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

335.23 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1430.11 kj

Nährstoff

Protein

18.18 g

Nährstoff

Carbohydrates

25.57 g

Nährstoff

Fat

18.18 g

Nährstoff

Saturated fat

3.98 g

Nährstoff

Fiber

1.71 g

Nährstoff

Salt

1.32 g

Nährstoff

Sodium

0.53 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Nährstoff

Calcium

0.02 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.27 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	335.23 kcal	-
Energy (kJ)	-	1430.11 kj	-
Protein	-	18.18 g	-
Carbohydrates	-	25.57 g	-
Fat	-	18.18 g	-
Saturated fat	-	3.98 g	-
Fiber	-	1.71 g	-
Salt	-	1.32 g	-
Sodium	-	0.53 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.27 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (18.2 g), Fett (18.2 g) und Ballaststoffe (1.7 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 1.7 g

Inhaltsstoffe

Chicken, water, seasoning (chicken flavor, native starch, natural flavors, chicken broth, xanthan gum, gum arabic, guar gum, salt, sugar, spices, caramel coloring), sodium phosphates, batter and breading (wheat flour, water, modified wheat starch, salt, spices, leavening (sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), yeast extract, onion powder, soybean oil, extractives of paprika, turmeric, annatto), predusted with (wheat flour, wheat gluten, salt, soybean oil), vegetable oil blend (corn oil, cottonseed oil, TBHQ, citric acid, dimethylpolysiloxane). Contains wheat.