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Nacho Chilli Cheese Dip

Nacho Chilli Cheese Dip

Meadow Fresh

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	329 KCAL	Eiweiß	3.7g
Fette	31.4g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Nacho Chilli Cheese Dip

329 kcal B: 3.7g T: 31.4g W: 0g 0.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

329 kcal

Eiweiß

3.7g

Fette

31.4g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Nacho Chilli Cheese Dip

329 kcal B: 3.7g T: 31.4g W: 0g 0.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

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120 min

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 26 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

329 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1360 kj

Nährstoff

Protein

3.7 g

Nährstoff

Carbohydrates

7.6 g

Nährstoff

Sugars

3.2 g

Nährstoff

Fat

31.4 g

Nährstoff

Saturated fat

3.8 g

Nährstoff

Monounsaturated fat

22.01 g

Nährstoff

Polyunsaturated fat

20.08 g

Nährstoff

Fiber

0.7 g

Nährstoff

Salt

0.84 g

Nährstoff

Sodium

0.34 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Beta-carotene

0 mcg

Nährstoff

Vitamin D3

0 mcg

Nährstoff

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0 mg

Nährstoff

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.07 mg

Nährstoff

Potassium

0.1 mg

Nährstoff

Iodine

0 mcg

Nährstoff

Chloride

0.67 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	329 kcal	-
Energy (kJ)	-	1360 kj	-
Protein	-	3.7 g	-
Carbohydrates	-	7.6 g	-
Sugars	-	3.2 g	-
Fat	-	31.4 g	-
Saturated fat	-	3.8 g	-
Monounsaturated fat	-	22.01 g	-
Polyunsaturated fat	-	20.08 g	-
Fiber	-	0.7 g	-
Salt	-	0.84 g	-
Sodium	-	0.34 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Beta-carotene	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Potassium	-	0.1 mg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Chloride	-	0.67 mg	-

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Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (3.7 g), Fett (31.4 g) und Ballaststoffe (0.7 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 3.2 g Bremsende Ballaststoffe: 0.7 g

Inhaltsstoffe

64% Mayonnaise (Water, Rapeseed Oil, Spirit Vinegar, Whole Egg Powder, Maize Starch, Sugar, Salt, Citrus Fibre, Rice Starch, Egg White Powder, Sugar, Potato Fibre), Onion, 8% Mature Cheddar Cheese (Milk), Tomato Paste, Water, 2% Jalapeño Pepper (Green Jalapeño Chilli Pepper, Water, Sugar Cane Vinegar, Salt, Firming Agent: Calcium Chloride), Sugar, Concentrated Lemon Juice, Cornflour, Garlic Purée, Chilli Sauce (Red Chilli Paste (Chilli Pepper, Salt, Acid: Acetic Acid; Preservative: Potassium Sorbate), Red Chilli Purée (Red Bell Pepper, Salt, Chilli Pepper), Salt, Preservative: Acetic Acid; Water, Antioxidant: Citric Acid), Coriander, Oregano, Turmeric, Black Pepper, Preservative: Potassium Sorbate. Allergy Advice: