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Hot cocoa

Beaumont Cocoa

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	385 KCAL	Eiweiß	2.56g
Fette	5.13g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Hot cocoa

385 kcal B: 2.6g T: 5.1g W: 0g 2.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

385 kcal

Eiweiß

2.6g

Fette

5.1g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Hot cocoa

385 kcal B: 2.6g T: 5.1g W: 0g 2.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

385 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1610 kj

Nährstoff

Protein

2.56 g

Nährstoff

Carbohydrates

87.2 g

Nährstoff

Sugars

71.8 g

Nährstoff

Added sugars

61.5 g

Nährstoff

Fat

5.13 g

Nährstoff

Saturated fat

3.85 g

Nährstoff

Fiber

2.56 g

Nährstoff

Salt

1.03 g

Nährstoff

Sodium

0.41 mg

Nährstoff

Calcium

0.1 mg

Nährstoff

Iron

0.02 mg

Nährstoff

Potassium

0.67 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	385 kcal	-
Energy (kJ)	-	1610 kj	-
Protein	-	2.56 g	-
Carbohydrates	-	87.2 g	-
Sugars	-	71.8 g	-
Added sugars	-	61.5 g	-
Fat	-	5.13 g	-
Saturated fat	-	3.85 g	-
Fiber	-	2.56 g	-
Salt	-	1.03 g	-
Sodium	-	0.41 mg	-
Calcium	-	0.1 mg	-
Iron	-	0.02 mg	-
Potassium	-	0.67 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (2.6 g), Fett (5.1 g) und Ballaststoffe (2.6 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 71.8 g Bremsende Ballaststoffe: 2.6 g

Inhaltsstoffe

sugar, corn syrup solids, smodified whey, cocoa (processed with alkali), marshmallows (sugar, corn syrup, modified corn starch, gelatin, artificial flavor), hydrogenated coconut oil, maltodextrin, contains less than 2% of nonfat dry milk, salt, sodium caseinate, palm oil, dipotassium phosphate, mono-and diglycerides, silicon dioxide, natural flavors, sodium hydroxide, soy lecithin, contains: milk, soy, dist 8, sold excliusively by,