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Complete plant protien

Dymatize

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	395 KCAL	Eiweiß	65.8g
Fette	6.58g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Complete plant protien

395 kcal B: 65.8g T: 6.6g W: 0g 2.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

395 kcal

Eiweiß

65.8g

Fette

6.6g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Complete plant protien

395 kcal B: 65.8g T: 6.6g W: 0g 2.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

395 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1650 kj

Nährstoff

Protein

65.8 g

Nährstoff

Carbohydrates

13.2 g

Nährstoff

Fat

6.58 g

Nährstoff

Saturated fat

1.32 g

Nährstoff

Fiber

2.63 g

Nährstoff

Salt

3.22 g

Nährstoff

Sodium

1.29 mg

Nährstoff

Iron

0.01 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	395 kcal	-
Energy (kJ)	-	1650 kj	-
Protein	-	65.8 g	-
Carbohydrates	-	13.2 g	-
Fat	-	6.58 g	-
Saturated fat	-	1.32 g	-
Fiber	-	2.63 g	-
Salt	-	3.22 g	-
Sodium	-	1.29 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (65.8 g), Fett (6.6 g) und Ballaststoffe (2.6 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 2.6 g

Inhaltsstoffe

Plant protein blend (pea protein, rice protein concentrate, watermelon seed protein, pumpkin seed protein, chickpea protein), natural flavors, sunflower creamer (sunflower oil, rice syrup solids, pea protein, sodium citrate, sunflower lecithin, tricalcium phosphate), gum blend (guar gum, gum acacia, xanthan gum), sea salt, steviol glycosides, monk fruit extract.