1 / 1
1115
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/zwiebelkuchen-gebacken-mit-blaetterteig
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/zwiebelkuchen-gebacken-mit-blaetterteig
1 zdjęcie
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Basis: 100g
Blätterteig
Zwiebelkuchen
Gebacken
Teig
166 KCAL
KCAL / 100g
4.3g
Eiweiß
10.9g
Fett
12.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alkohol
1
g
Składnik
Asche
0.5
g
Składnik
4% RDA
Calcium
33
mg
Składnik
Carotin Beta
43
mg
Składnik
Chlor
660
mg
Składnik
Chlorid
400
mg
Składnik
Cholesterin
44
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.9
g
Składnik
3% RDA
Eisen
0.4
mg
Składnik
9% RDA
Eiweiß
4.3
g
Składnik
Eiweiß
4.3
g
Składnik
Faserlöslich
0.5
g
Składnik
Faserunlöslich
1.1
g
Składnik
16% RDA
Fett
10.9
g
Składnik
Fett gesättigt
5.9
g
Składnik
Fett, gesamt
10.9
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
5.9
g
Składnik
Glicemyc Index
55
µg
Składnik
3% RDA
Jod
4.5
µg
Składnik
5% RDA
Kalium
102
mg
Składnik
5% RDA
Kohlenhydrat
12.6
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
12.6
g
Składnik
Kupfer
0.05
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
15
mg
Składnik
3% RDA
Magnesium
11
mg
Składnik
Mangan
0.12
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
Składnik
11% RDA
Natrium
220
mg
Składnik
Natron
380
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.65
g
Składnik
9% RDA
Phosphor
62
mg
Składnik
Retinol
85
µg
Składnik
Salz
1
g
Składnik
11% RDA
Selenium
6
µg
Składnik
Stärke
8
g
Składnik
11% RDA
Vitamin A
89
µg
Składnik
Vitamin ARE
93
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.09
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.3
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.26
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
10.3
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.8
mg
Składnik
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
Składnik
187% RDA
Vitamin K
140
µg
Składnik
Wasser
70.7
g
Składnik
6% RDA
Zellulose
1.6
g
Składnik
5% RDA
Zink
0.5
mg
Składnik
7% RDA
Zucker
3.6
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1.8
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Asche | - | 0.5 g | - |
| Calcium | - | 33 mg | 4% |
| Carotin Beta | - | 43 mg | - |
| Chlor | - | 660 mg | - |
| Chlorid | - | 400 mg | - |
| Cholesterin | - | 44 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.9 g | - |
| Eisen | - | 0.4 mg | 3% |
| Eiweiß | - | 4.3 g | 9% |
| Eiweiß | - | 4.3 g | - |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.1 g | - |
| Fett | - | 10.9 g | 16% |
| Fett gesättigt | - | 5.9 g | - |
| Fett, gesamt | - | 10.9 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 5.9 g | - |
| Glicemyc Index | - | 55 µg | - |
| Jod | - | 4.5 µg | 3% |
| Kalium | - | 102 mg | 5% |
| Kohlenhydrat | - | 12.6 g | 5% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 12.6 g | - |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.12 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Natrium | - | 220 mg | 11% |
| Natron | - | 380 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Phosphor | - | 62 mg | 9% |
| Retinol | - | 85 µg | - |
| Salz | - | 1 g | - |
| Selenium | - | 6 µg | 11% |
| Stärke | - | 8 g | - |
| Vitamin A | - | 89 µg | 11% |
| Vitamin ARE | - | 93 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.09 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 10.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 140 µg | 187% |
| Wasser | - | 70.7 g | - |
| Zellulose | - | 1.6 g | 6% |
| Zink | - | 0.5 mg | 5% |
| Zucker | - | 3.6 g | 7% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1.8 g | - |
Nie znaleziono składnika
