1 / 1
1 zdjęcie
1315
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/weisser-reis
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/weisser-reis
Weißer Reis
Basis: 100g
Reis
349 KCAL
KCAL / 100g
6.7g
Eiweiß
0.7g
Fett
78.9g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
10
mg
SKŁADNIK
Chlor
35
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.18
g
SKŁADNIK
6% RDA
Eisen
0.8
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Eiweiß
6.7
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.7
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.15
g
SKŁADNIK
6% RDA
Kalium
111
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Kohlenhydrat
78.9
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.17
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.26
g
SKŁADNIK
Molybdän
6
µg
SKŁADNIK
Natrium
6
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.24
g
SKŁADNIK
19% RDA
Phosphor
135
mg
SKŁADNIK
Salz
0.02
g
SKŁADNIK
14% RDA
Selenium
7.5
µg
SKŁADNIK
Stärke
78.8
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.82
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
3
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.1
µg
SKŁADNIK
Wasser
11.6
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zellulose
2.4
g
SKŁADNIK
17% RDA
Zink
1.73
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Calcium | - | 10 mg | 1% |
| Chlor | - | 35 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.18 g | - |
| Eisen | - | 0.8 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 6.7 g | 13% |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.9 g | - |
| Fett | - | 0.7 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.15 g | - |
| Kalium | - | 111 mg | 6% |
| Kohlenhydrat | - | 78.9 g | 30% |
| Kupfer | - | 0.17 mg | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Mangan | - | 1.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.26 g | - |
| Molybdän | - | 6 µg | - |
| Natrium | - | 6 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.24 g | - |
| Phosphor | - | 135 mg | 19% |
| Salz | - | 0.02 g | - |
| Selenium | - | 7.5 µg | 14% |
| Stärke | - | 78.8 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.82 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 3 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.33 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 0.1 µg | - |
| Wasser | - | 11.6 g | - |
| Zellulose | - | 2.4 g | 10% |
| Zink | - | 1.73 mg | 17% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
