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Thunfisch im Wasser, abgetropft
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Thunfisch im Wasser, abgetropft

g Kichererbsen Abgetropft Thunfisch
121 KCAL KCAL / 100g
25.6g Eiweiß
1.6g Fett
1g Kohlenhydrate
Kichererbsen Abgetropft Thunfisch

Thunfisch im Wasser, abgetropft

121 KCAL / 100g
25.6g Eiweiß
1.6g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 1.5 g
Arachidonsäure 1 g
Arginin 1.6 g
Asche 1.4 g
Aspartinsäure 2.8 g
Calcium 9 mg
Capric Acid 1 g
Chlor 1 mg
Chlorid 260 mg
Cholesterin 54 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.4 g
Eisen 1.6 mg
Eiweiß 25.6 g
Eiweiß 25.6 g
Eiweiß 25.6 g
Energie 485 kJ
Fett 1.6 g
Fett gesättigt 0.5 g
Fett, gesamt 1.6 g
Fettsäuren 1.6 g
Fettsäuren Trans 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Glutamin 1 g
Glutaminsäure 3.5 g
Glycin 1.2 g
Histidin 0.7 g
Isoleucin 1.2 g
Jod 1 µg
Kalium 250 mg
Kalorien 116 kcal
Kohlenhydrat 1 g
Kohlenhydrate, gesamt 1 g
Kupfer 0.06 mg
Lauric Acid 1 g
Leucin 2.3 g
Lutein + zeaxanthin 1 mg
Lysin 2.5 g
Magnesium 28 mg
Mangan 0.01 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g
Methionin 0.8 g
Myristic Acid 0.02 g
Natrium 170 mg
Natron 420 g
Omega 3 0.3 g
Omega 6 0.1 g
Palmitic Acid 0.4 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phenylalanin 1.2 g
Phosphor 160 mg
Proline 1.1 g
Retinol 372 µg
Salz 1 g
Selenium 60 µg
Serine 1 g
Stearic Acid 0.05 g
Taurin 1 mg
Thrombonin 1.1 g
Tierische Eiweiße 25.6 g
Tryptophan 0.3 g
Tyrosin 0.9 g
Valin 1.3 g
Vitamin A 372 µg
Vitamin ARE 372 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 3 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.07 mg
Vitamin B3 (Niacin) 11.2 mg
Vitamin B4 (Cholin) 70 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.3 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.37 mg
Vitamin B7 (Biotin) 1 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 2.2 µg
Vitamin D3 2.2 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin K 280 µg
Wasser 72 g
Zellulose 1 g
Zink 0.7 mg
Zucker 1 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zystin 0.2 g
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