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Frischer Thymian
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Frischer Thymian

NUTRI-SCORE
A B C D E
-12
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
10/100
Basis: 100g Frisch
135 KCAL KCAL / 100g
5.56g Eiweiß
1.68g Fett
24.45g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

2.8 g
Składnik

Calcium

51% RDA
405 mg
Składnik

Carotin Beta

2851 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.12 g
Składnik

Eisen

125% RDA
17.45 mg
Składnik

Eiweiß

11% RDA
5.56 g
Składnik

Fett

2% RDA
1.68 g
Składnik

Folate

274 µg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.47 g
Składnik

Kalium

30% RDA
609 mg
Składnik

Kohlenhydrat

9% RDA
24.45 g
Składnik

Kupfer

0.25 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

2740 mg
Składnik

Magnesium

43% RDA
160 mg
Składnik

Mangan

1.79 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.76 g
Składnik

Natrium

9 mg
Składnik

Omega 3

0.52 g
Składnik

Omega 6

0.24 g
Składnik

Phosphor

15% RDA
106 mg
Składnik

Vitamin A

30% RDA
238 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.48 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.47 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

1.82 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.4 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.34 mg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

45 mg
Składnik

Vitamin E

7% RDA
0.86 mg
Składnik

Vitamin K

2286% RDA
1714.5 µg
Składnik

Wasser

77.8 g
Składnik

Zellulose

56% RDA
14 g
Składnik

Zink

18% RDA
1.81 mg
Składnik

Zucker

3% RDA
1.74 g
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