Getrocknete Aprikosen - Nährwerte & Gesundheitliche Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Getrocknete Aprikosen
1 / 1
1 zdjęcie
1180

Getrocknete Aprikosen

NUTRI-SCORE
A B C D E
9
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g
321 KCAL KCAL / 100g
5.4g Eiweiß
1.2g Fett
72.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.15 g
SKŁADNIK

Arginin

0.12 g
SKŁADNIK

Asche

3.1 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.45 g
SKŁADNIK

Ballaststoffe

10.3 g
SKŁADNIK

Beta-Carotin

3604 µg
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

108 µg
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

10 mg
SKŁADNIK

Bor

1.1 mg
SKŁADNIK 17% RDA

Calcium

139 mg
SKŁADNIK

Chlor

30 mg
SKŁADNIK

Chlorid

10 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Cystein

0.03 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.54 g
SKŁADNIK

Einfachzucker

53.44 g
SKŁADNIK 26% RDA

Eisen

3.6 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Eiweiß

5.4 g
SKŁADNIK

Energie

1008 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

2.1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

8.2 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fett

1.2 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

1.2 g
SKŁADNIK

Fettlöslicher Ballaststoff

8.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

15 mg
SKŁADNIK

Fructose

12.01 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.06 g
SKŁADNIK

Glucose

12.67 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

0.6 g
SKŁADNIK

Glycin

0.12 g
SKŁADNIK

Histidin

0.07 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.14 g
SKŁADNIK 83% RDA

Kalium

1666 mg
SKŁADNIK

Kalorien

241 kcal
SKŁADNIK 28% RDA

Kohlenhydrat

72.2 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate andere

18.76 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

72.2 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.77 mg
SKŁADNIK

Leucin

0.25 g
SKŁADNIK

Lignin

0.2 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

89 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.18 g
SKŁADNIK

Löslicher Ballaststoff

2.1 g
SKŁADNIK 11% RDA

Magnesium

42 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

1200 g
SKŁADNIK

Mangan

0.93 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.24 g
SKŁADNIK

Methionin

0.04 g
SKŁADNIK

Natrium

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.2 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

12 mg
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

5.4 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.14 g
SKŁADNIK 18% RDA

Phosphor

127 mg
SKŁADNIK

Proline

0.15 g
SKŁADNIK

Quininsäure

100 g
SKŁADNIK

Saccharose

30.9 g
SKŁADNIK

Salz

0.01 g
SKŁADNIK

Schwefel

20 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1.2 µg
SKŁADNIK

Serine

0.13 g
SKŁADNIK

Stärke

0.5 g
SKŁADNIK

Thrombonin

0.15 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.03 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.08 g
SKŁADNIK

Valin

0.16 g
SKŁADNIK 163% RDA

Vitamin A

1307 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.18 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4.85 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.42 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

31.7 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 25% RDA

Vitamin E

3.03 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin K

3.5 µg
SKŁADNIK

Wasser

3.3 g
SKŁADNIK 41% RDA

Zellulose

10.3 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zink

0.84 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

300 mg
SKŁADNIK 107% RDA

Zucker

53.44 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
SKŁADNIK

Zystin

0.04 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Kefir und Aprikosen
Aprikosen
Kefir und Aprikosen
20 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 1g • T: 1g • W: 18g
Haferkekse mit Zimt und Rosinen
Haferflocken
Haferkekse mit Zimt und Rosinen
420 kcal 10 porcje
B: 37g • T: 126g • W: 257g

Teilen