Stangensellerie Nährwerte: 100 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Stangensellerie, roh
1 / 1
1 zdjęcie
1355

Stangensellerie, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
-7
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Sellerie
16 KCAL KCAL / 100g
0.6g Eiweiß
0.4g Fett
2.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alpha-Linolensäure

0.02 g
SKŁADNIK

Asche

0.6 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Bor

20 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Calcium

46 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

63 mg
SKŁADNIK

Chlor

220 mg
SKŁADNIK

Chlorid

120 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.07 g
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eiweiß

0.6 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.8 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

2 mg
SKŁADNIK

Fluorid

2 mg
SKŁADNIK

Folate

56.8 µg
SKŁADNIK

Fructose

0.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.04 g
SKŁADNIK

Glucose

0.4 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1 µg
SKŁADNIK 13% RDA

Kalium

260 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Kohlenhydrat

2.4 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.02 mg
SKŁADNIK

Linolsäure

0.14 g
SKŁADNIK

Lutein

20 µg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

11 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

10 g
SKŁADNIK

Mangan

0.1 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.18 g
SKŁADNIK

Molybdän

2 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Natrium

51 mg
SKŁADNIK

Natron

79 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Oleinsäure

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.16 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

20 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Phosphor

24 mg
SKŁADNIK

Quininsäure

5 g
SKŁADNIK

Saccharose

0.1 g
SKŁADNIK

Salz

0.2 g
SKŁADNIK

Schwefel

15 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.4 µg
SKŁADNIK

Stärke

0.1 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.55 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.27 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

56.8 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9.8 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 520% RDA

Vitamin K

390 µg
SKŁADNIK

Wasser

93.4 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

10 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Zellulose

1.8 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Zucker

1.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Erdäpfel
Sellerie
Erdäpfel
⏱ 2 min czytania
#Sellerie #Knollen
Saft aus rohem Stangensellerie - wie kann man seine Eigenschaften hervorheben?
Suppe
Saft aus rohem Stangensellerie - wie kann man seine Eigenschaften hervorheben?
⏱ 3 min czytania
#Suppe #Saft
Sellerknolle – Eigenschaften, Saft, Rezepte... Sellerblätter
Saft
Sellerknolle – Eigenschaften, Saft, Rezepte... Sellerblätter
⏱ 6 min czytania
#Saft #Sellerie
Nationale Sellerie - Eigenschaften, Saft, Rezepte... Wie isst man nationale Sellerie?
Saft
Nationale Sellerie - Eigenschaften, Saft, Rezepte... Wie isst man nationale Sellerie?
⏱ 5 min czytania
#Saft #Snacks
Kohlrabi – ein vielseitiges Gemüse, am besten frisch
Frisch
Kohlrabi – ein vielseitiges Gemüse, am besten frisch
⏱ 1 min czytania
#Frisch #Kohlrabi
Heilende Eigenschaften von Rucola und Kontraindikationen... Wie kann man Rucola verwenden?
Rucola
Heilende Eigenschaften von Rucola und Kontraindikationen... Wie kann man Rucola verwenden?
⏱ 4 min czytania
#Rucola #Brokkoli
Unterschätzter Gemüseschatz - Sellerie
Vitamine
Unterschätzter Gemüseschatz - Sellerie
⏱ 3 min czytania
#Vitamine #Sellerie
Wurzel des chinesischen Engelwurz - Damenginseng
Sellerie Knolle
Wurzel des chinesischen Engelwurz - Damenginseng
⏱ 3 min czytania
#Sellerie Knolle #Traditionell

Teilen