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Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)
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Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)

g Salatdressing Joghurt Joghurt Sauce
64 KCAL KCAL / 100g
3.6g Eiweiß
3.3g Fett
5g Kohlenhydrate
Salatdressing Joghurt Joghurt Sauce

Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)

64 KCAL / 100g
3.6g Eiweiß
3.3g Fett
5g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.4 g
Calcium 120 mg
Carotin Beta 16 mg
Chlor 370 mg
Chlorid 570 mg
Cholesterin 10 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.8 g
Eiweiß 3.6 g
Faserlöslich 0.3 g
Faserunlöslich 0.7 g
Fett 3.3 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Glicemyc Index 35 µg
Jod 15 µg
Kalium 190 mg
Kohlenhydrat 5 g
Kupfer 0.02 mg
Laktose 4.8 g
Lutein + zeaxanthin 25 mg
Magnesium 12 mg
Mangan 0.01 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.2 g
Natrium 150 mg
Natron 220 g
Omega 3 0.02 g
Omega 6 0.18 g
Pflanzliche Eiweiße 0.7 g
Phosphor 100 mg
Retinol 32 µg
Salz 0.5 g
Selenium 2.1 µg
Tierische Eiweiße 2.9 g
Vitamin A 34 µg
Vitamin ARE 35 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.27 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.16 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.32 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 8.4 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 9.4 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin K 170 µg
Wasser 88 g
Zellulose 1 g
Zink 0.4 mg
Zitronensäure 0.2 mg
Zucker 5 g
Zucker hinzugefügt 4.5 g
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Expertenwissen

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