Selleriescheiben, paniert, zubereitet
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Selleriescheiben, paniert, zubereitet
132
KCAL / 100g
4.7g
Eiweiß
5.7g
Fett
15.4g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Betain | 5 mg |
| Eiweiß | 4.7 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 2.2 g |
| Tierische Eiweiße | 2.5 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Zellulose | 1.6 g |
| Faserunlöslich | 1.1 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 250 mg |
| Chlorid | 400 mg |
| Cholesterin | 45 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 1.9 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |
| Zink | 0.6 mg |
| Fitosterol | 15 mg |
| Phosphor | 88 mg |
| Fructose | 0.7 g |
| Glucose | 0.5 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 7.4 µg |
| Carotin Beta | 27 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Laktose | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 50 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Maltose | 0.2 g |
| Mangan | 0.1 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 130 g |
| Nickel | 0.01 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.8 g |
| Asche | 2.2 g |
| Kalium | 170 mg |
| Retinol | 14 µg |
| Saccharose | 0.4 g |
| Selenium | 5 µg |
| Stärke | 12.5 g |
| Natrium | 260 mg |
| Salz | 0.3 g |
| Tocopherol beta | 0.05 mg |
| Tocopherol gamma | 0.2 mg |
| Fett | 5.7 g |
| Calcium | 47 mg |
| Vitamin A | 16 µg |
| Vitamin ARE | 18 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.16 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.31 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 20 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.7 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.16 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 10 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 24.2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 4.3 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin D3 | 0.3 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 400 µg |
| Wasser | 70.3 g |
| Kohlenhydrat | 15.4 g |
| Eisen | 0.7 mg |