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Samosa, frittiert
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Samosa, frittiert

NUTRI-SCORE
A B C D E
10
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
65/100
Basis: 100g Gebraten Samosa
376 KCAL KCAL / 100g
6.2g Eiweiß
25.3g Fett
30.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

2.9 g
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

15 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

127 mg
SKŁADNIK

Chlor

530 mg
SKŁADNIK

Chlorid

850 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

15 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

12.9 g
SKŁADNIK 8% RDA

Eisen

1.1 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Eiweiß

6.2 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2.5 g
SKŁADNIK 36% RDA

Fett

25.3 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

25.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

7.9 g
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

2.7 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Kalium

200 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Kohlenhydrat

30.8 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

30.8 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.12 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

50 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

26 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.25 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

3.3 g
SKŁADNIK 17% RDA

Natrium

330 mg
SKŁADNIK

Natron

330 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.3 g
SKŁADNIK

Omega 6

3 g
SKŁADNIK 13% RDA

Phosphor

88 mg
SKŁADNIK

Salz

0.8 g
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

0.9 µg
SKŁADNIK

Stärke

25.6 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

11 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

21 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.18 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.9 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.36 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.13 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

21.9 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9.8 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.2 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.2 µg
SKŁADNIK 13% RDA

Vitamin E

1.5 mg
SKŁADNIK 307% RDA

Vitamin K

230 µg
SKŁADNIK

Wasser

34.8 g
SKŁADNIK 14% RDA

Zellulose

3.5 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zink

0.6 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Zucker

2.2 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
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