1 / 1
958
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/rindfleisch-unverarbeitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/rindfleisch-unverarbeitet
1 zdjęcie
Rindfleisch, unverarbeitet
Basis: 100g
Rindfleisch
162 KCAL
KCAL / 100g
16.7g
Eiweiß
10.1g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.8
g
Składnik
1% RDA
Calcium
10
mg
Składnik
Chlorid
60
mg
Składnik
Cholesterin
55
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
4.3
g
Składnik
13% RDA
Eisen
1.8
mg
Składnik
33% RDA
Eiweiß
16.7
g
Składnik
14% RDA
Fett
10.1
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.5
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
4.1
g
Składnik
14% RDA
Kalium
270
mg
Składnik
Kohlenhydrat
1
g
Składnik
Kupfer
0.07
mg
Składnik
5% RDA
Magnesium
18
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.4
g
Składnik
3% RDA
Natrium
55
mg
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.3
g
Składnik
21% RDA
Phosphor
150
mg
Składnik
Salz
0.14
g
Składnik
33% RDA
Selenium
18
µg
Składnik
Tierische Eiweiße
16.7
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.5
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.3
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
Składnik
Wasser
72.6
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
35% RDA
Zink
3.5
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 10 mg | 1% |
| Chlorid | - | 60 mg | - |
| Cholesterin | - | 55 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4.3 g | - |
| Eisen | - | 1.8 mg | 13% |
| Eiweiß | - | 16.7 g | 33% |
| Fett | - | 10.1 g | 14% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 4.1 g | - |
| Kalium | - | 270 mg | 14% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.07 mg | - |
| Magnesium | - | 18 mg | 5% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.4 g | - |
| Natrium | - | 55 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.3 g | - |
| Phosphor | - | 150 mg | 21% |
| Salz | - | 0.14 g | - |
| Selenium | - | 18 µg | 33% |
| Tierische Eiweiße | - | 16.7 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Wasser | - | 72.6 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 3.5 mg | 35% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
