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Rohrindfleisch
Innereien
Tierische Nebenprodukte
Rindfleisch, Hohrücken, roh
167
KCAL / 100g
21.1g
Eiweiß
9g
Fett
0.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 21.1 g |
| Tierische Eiweiße | 21.1 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 54 mg |
| Chlorid | 85 mg |
| Cholesterin | 58 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 5 mg |
| Phosphor | 170 mg |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Jod | 3 µg |
| Carotin Beta | 10 mg |
| Kcal | 165 kcal |
| Kj | 690 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Fettsäuren Trans | 0.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Magnesium | 18 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.15 mg |
| Natron | 45 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.65 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 120 mg |
| Selenium | 11 µg |
| Schwefel | 220 mg |
| Natrium | 18 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 9 g |
| Calcium | 4.4 mg |
| Vitamin A | 6 µg |
| Vitamin ARE | 7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.72 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.41 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 330 µg |
| Wasser | 68.6 g |
| Kohlenhydrat | 0.5 g |
| Eisen | 1.5 mg |