1 / 1
844
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/pute-mit-bohnen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/pute-mit-bohnen
1 zdjęcie
Pute mit Bohnen
Basis: 100g
Truthahnschinken
Truthahn
Bohnen
160 KCAL
KCAL / 100g
18.5g
Eiweiß
4.2g
Fett
12g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
1000
g
Składnik
Arginin
1100
g
Składnik
Asche
1
g
Składnik
Aspartinsäure
1600
g
Składnik
6% RDA
Calcium
45
mg
Składnik
Cholesterin
60
mg
Składnik
Cystein
250
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.5
g
Składnik
15% RDA
Eisen
2.1
mg
Składnik
37% RDA
Eiweiß
18.5
g
Składnik
Faserlöslich
1.5
g
Składnik
Faserunlöslich
3
g
Składnik
6% RDA
Fett
4.2
g
Składnik
Fructose
0.4
g
Składnik
Galaktose
1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
1.3
g
Składnik
Glucose
0.3
g
Składnik
Glutaminsäure
2800
g
Składnik
Glycin
800
g
Składnik
Histidin
500
g
Składnik
Isoleucin
800
g
Składnik
18% RDA
Kalium
350
mg
Składnik
5% RDA
Kohlenhydrat
12
g
Składnik
Kupfer
0.15
mg
Składnik
Laktose
1
g
Składnik
Leucin
1300
g
Składnik
Lutein
150
µg
Składnik
Lysin
1200
g
Składnik
11% RDA
Magnesium
40
mg
Składnik
Maltose
0.1
g
Składnik
Mangan
0.3
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.1
g
Składnik
Methionin
400
g
Składnik
10% RDA
Natrium
200
mg
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
0.9
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
5
g
Składnik
Phenylalanin
700
g
Składnik
21% RDA
Phosphor
150
mg
Składnik
Proline
900
g
Składnik
Saccharose
0.5
g
Składnik
Salz
0.5
g
Składnik
45% RDA
Selenium
25
µg
Składnik
Serine
700
g
Składnik
Stärke
8
g
Składnik
Thrombonin
700
g
Składnik
Tierische Eiweiße
13.5
g
Składnik
Tryptophan
250
g
Składnik
Tyrosin
600
g
Składnik
Valin
900
g
Składnik
3% RDA
Vitamin A
20
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.12
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.5
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
4.5
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.35
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
30
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3
mg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin K
5
µg
Składnik
Wasser
65
g
Składnik
18% RDA
Zellulose
4.5
g
Składnik
18% RDA
Zink
1.8
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1000 g | - |
| Arginin | - | 1100 g | - |
| Asche | - | 1 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1600 g | - |
| Calcium | - | 45 mg | 6% |
| Cholesterin | - | 60 mg | - |
| Cystein | - | 250 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Eisen | - | 2.1 mg | 15% |
| Eiweiß | - | 18.5 g | 37% |
| Faserlöslich | - | 1.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 3 g | - |
| Fett | - | 4.2 g | 6% |
| Fructose | - | 0.4 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.3 g | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Glutaminsäure | - | 2800 g | - |
| Glycin | - | 800 g | - |
| Histidin | - | 500 g | - |
| Isoleucin | - | 800 g | - |
| Kalium | - | 350 mg | 18% |
| Kohlenhydrat | - | 12 g | 5% |
| Kupfer | - | 0.15 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 1300 g | - |
| Lutein | - | 150 µg | - |
| Lysin | - | 1200 g | - |
| Magnesium | - | 40 mg | 11% |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.1 g | - |
| Methionin | - | 400 g | - |
| Natrium | - | 200 mg | 10% |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 5 g | - |
| Phenylalanin | - | 700 g | - |
| Phosphor | - | 150 mg | 21% |
| Proline | - | 900 g | - |
| Saccharose | - | 0.5 g | - |
| Salz | - | 0.5 g | - |
| Selenium | - | 25 µg | 45% |
| Serine | - | 700 g | - |
| Stärke | - | 8 g | - |
| Thrombonin | - | 700 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 13.5 g | - |
| Tryptophan | - | 250 g | - |
| Tyrosin | - | 600 g | - |
| Valin | - | 900 g | - |
| Vitamin A | - | 20 µg | 3% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 30 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 3 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 5 µg | 7% |
| Wasser | - | 65 g | - |
| Zellulose | - | 4.5 g | 18% |
| Zink | - | 1.8 mg | 18% |
| Zucker | - | 1.2 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
