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Pute mit Bohnen
160
KCAL / 100g
18.5g
Eiweiß
4.2g
Fett
12g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1000 g |
| Arginin | 1100 g |
| Eiweiß | 18.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 5 g |
| Tierische Eiweiße | 13.5 g |
| Zellulose | 4.5 g |
| Faserunlöslich | 3 g |
| Faserlöslich | 1.5 g |
| Cholesterin | 60 mg |
| Zucker | 1.2 g |
| Zink | 1.8 mg |
| Cystein | 250 g |
| Phenylalanin | 700 g |
| Phosphor | 150 mg |
| Fructose | 0.4 g |
| Galaktose | 1 g |
| Glycin | 800 g |
| Glucose | 0.3 g |
| Histidin | 500 g |
| Isoleucin | 800 g |
| Kcal | 150 kcal |
| Kj | 628 kJ |
| Aspartinsäure | 1600 g |
| Glutaminsäure | 2800 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Laktose | 1 g |
| Leucin | 1300 g |
| Lysin | 1200 g |
| Lutein | 150 µg |
| Magnesium | 40 mg |
| Maltose | 0.1 g |
| Mangan | 0.3 mg |
| Methionin | 400 g |
| Kupfer | 0.15 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Asche | 1 g |
| Kalium | 350 mg |
| Proline | 900 g |
| Saccharose | 0.5 g |
| Selenium | 25 µg |
| Serine | 700 g |
| Stärke | 8 g |
| Natrium | 200 mg |
| Salz | 0.5 g |
| Thrombonin | 700 g |
| Tryptophan | 250 g |
| Tyrosin | 600 g |
| Fett | 4.2 g |
| Valin | 900 g |
| Calcium | 45 mg |
| Vitamin A | 20 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.12 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.35 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 30 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 3 mg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 5 µg |
| Wasser | 65 g |
| Kohlenhydrat | 12 g |
| Eisen | 2.1 mg |