Italienische Gewürzmischung - Nährwerte & Gesundheitliche Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Italienische Gewürzmischung
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Italienische Gewürzmischung

NUTRI-SCORE
A B C D E
-5
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Gewürz Italienisch
177 KCAL KCAL / 100g
10g Eiweiß
1g Fett
32g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

4 g
SKŁADNIK 125% RDA

Calcium

1000 mg
SKŁADNIK 107% RDA

Eisen

15 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Eiweiß

10 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK 60% RDA

Kalium

1200 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Kohlenhydrat

32 g
SKŁADNIK 53% RDA

Magnesium

200 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Natrium

50 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Vitamin A

100 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 107% RDA

Vitamin K

80 µg
SKŁADNIK

Wasser

8 g
SKŁADNIK 60% RDA

Zellulose

15 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zucker

5 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Nudeln mit Käse
Mit Käse
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394 kcal
B: 96g • T: 94g • W: 204g
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