1 / 1
1 zdjęcie
1421
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/garn-gekocht
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/garn-gekocht
Garn, gekocht
Basis: 100g
Gekocht
46 KCAL
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
0.5g
Fett
1.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
60
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Arginin
80
g
SKŁADNIK
Asche
0.5
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
100
g
SKŁADNIK
Beta-Carotin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-glucan
1
g
SKŁADNIK
Bikarbonat
50
mg
SKŁADNIK
Bor
50
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
32
mg
SKŁADNIK
Carotin Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Carotin Beta
1
mg
SKŁADNIK
Chlor
180
mg
SKŁADNIK
Chlorid
290
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
158
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cystein
15
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Eisen
0.3
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Eiweiß
9
g
SKŁADNIK
Energie
105
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.5
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
5
mg
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Folate
10.3
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.2
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.2
g
SKŁADNIK
Glutamin
150
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
180
g
SKŁADNIK
Glycin
50
g
SKŁADNIK
Histidin
30
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
10
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
60
g
SKŁADNIK
57% RDA
Jod
86
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Kalium
137
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
1.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.04
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
100
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
Lycopin
5
µg
SKŁADNIK
Lysin
90
g
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
34
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
5
g
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Methionin
20
g
SKŁADNIK
Molybdän
2
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Natrium
159
mg
SKŁADNIK
Natron
170
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Nitrat
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
30
g
SKŁADNIK
Omega 6
150
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
2
mg
SKŁADNIK
Pantothenic acid
0.5
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
50
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
180
mg
SKŁADNIK
Phytoen
1
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
1
µg
SKŁADNIK
Polyols
1
g
SKŁADNIK
Proline
60
g
SKŁADNIK
Quininsäure
1
g
SKŁADNIK
Raffinose
1
g
SKŁADNIK
Retinol
2
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
0.4
g
SKŁADNIK
Schwefel
120
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Selenium
19
µg
SKŁADNIK
Serine
50
g
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Stärke
0.8
g
SKŁADNIK
Sulfat
10
mg
SKŁADNIK
Säure
0.2
g
SKŁADNIK
Taurin
10
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
50
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
9
g
SKŁADNIK
Tryptophan
15
g
SKŁADNIK
Tyrosin
40
g
SKŁADNIK
Valin
70
g
SKŁADNIK
Vergasung
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.47
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
50
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
10.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.8
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Vitamin K
170
µg
SKŁADNIK
Wasser
89.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zink
0.8
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
10
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.5
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 60 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 80 g | - |
| Asche | - | 0.5 g | - |
| Aspartinsäure | - | 100 g | - |
| Beta-Carotin | - | 1 µg | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Bikarbonat | - | 50 mg | - |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Calcium | - | 32 mg | 4% |
| Carotin Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotin Beta | - | 1 mg | - |
| Chlor | - | 180 mg | - |
| Chlorid | - | 290 mg | - |
| Cholesterin | - | 158 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 15 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 9 g | 18% |
| Energie | - | 105 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 0.5 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 5 mg | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Folate | - | 10.3 µg | - |
| Fructose | - | 0.2 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 0.2 g | - |
| Glutamin | - | 150 g | - |
| Glutaminsäure | - | 180 g | - |
| Glycin | - | 50 g | - |
| Histidin | - | 30 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 10 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Isoleucin | - | 60 g | - |
| Jod | - | 86 µg | 57% |
| Kalium | - | 137 mg | 7% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.5 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1.3 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 100 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Lycopin | - | 5 µg | - |
| Lysin | - | 90 g | - |
| Magnesium | - | 34 mg | 9% |
| Malinsäure | - | 5 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Methionin | - | 20 g | - |
| Molybdän | - | 2 µg | - |
| Natrium | - | 159 mg | 8% |
| Natron | - | 170 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Nitrat | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 30 g | - |
| Omega 6 | - | 150 g | - |
| Oxalsäure | - | 2 mg | - |
| Pantothenic acid | - | 0.5 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 50 g | - |
| Phosphor | - | 180 mg | 26% |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Proline | - | 60 g | - |
| Quininsäure | - | 1 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 2 µg | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 0.4 g | - |
| Schwefel | - | 120 mg | - |
| Selenium | - | 19 µg | 35% |
| Serine | - | 50 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 0.8 g | - |
| Sulfat | - | 10 mg | - |
| Säure | - | 0.2 g | - |
| Taurin | - | 10 mg | - |
| Thrombonin | - | 50 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 9 g | - |
| Tryptophan | - | 15 g | - |
| Tyrosin | - | 40 g | - |
| Valin | - | 70 g | - |
| Vergasung | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.47 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 50 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 10.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 170 µg | 227% |
| Wasser | - | 89.2 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.8 mg | 8% |
| Zitronensäure | - | 10 mg | - |
| Zucker | - | 0.5 g | 1% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
