1 / 1
847
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/polierter-reis-gekocht-in-salzwasser-unjodiert
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/polierter-reis-gekocht-in-salzwasser-unjodiert
1 zdjęcie
Polierter Reis, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
Basis: 100g
In Salzwasser Gekocht
Geschliffener Reis
Salzwasser
Gekocht
Reis
115 KCAL
KCAL / 100g
2.3g
Eiweiß
0.3g
Fett
25.8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.3
g
Składnik
1% RDA
Calcium
6.6
mg
Składnik
Chlor
800
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
1% RDA
Eisen
0.1
mg
Składnik
5% RDA
Eiweiß
2.3
g
Składnik
Faserlöslich
0.4
g
Składnik
Faserunlöslich
0.9
g
Składnik
Fett
0.3
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Glicemyc Index
73
µg
Składnik
1% RDA
Jod
0.9
µg
Składnik
1% RDA
Kalium
15
mg
Składnik
10% RDA
Kohlenhydrat
25.8
g
Składnik
Kupfer
0.03
mg
Składnik
2% RDA
Magnesium
8.8
mg
Składnik
Mangan
0.3
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
27% RDA
Natrium
530
mg
Składnik
Natron
530
g
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.09
g
Składnik
5% RDA
Phosphor
37
mg
Składnik
Salz
1.3
g
Składnik
8% RDA
Selenium
4.3
µg
Składnik
Stärke
25.7
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.48
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.11
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
4.5
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
20% RDA
Vitamin K
15
µg
Składnik
Wasser
71.4
g
Składnik
5% RDA
Zellulose
1.3
g
Składnik
3% RDA
Zink
0.3
mg
Składnik
Zucker
0.1
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.3 g | - |
| Calcium | - | 6.6 mg | 1% |
| Chlor | - | 800 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 2.3 g | 5% |
| Faserlöslich | - | 0.4 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.9 g | - |
| Fett | - | 0.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 73 µg | - |
| Jod | - | 0.9 µg | 1% |
| Kalium | - | 15 mg | 1% |
| Kohlenhydrat | - | 25.8 g | 10% |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Magnesium | - | 8.8 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Natrium | - | 530 mg | 27% |
| Natron | - | 530 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.09 g | - |
| Phosphor | - | 37 mg | 5% |
| Salz | - | 1.3 g | - |
| Selenium | - | 4.3 µg | 8% |
| Stärke | - | 25.7 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.48 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 4.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 15 µg | 20% |
| Wasser | - | 71.4 g | - |
| Zellulose | - | 1.3 g | 5% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
