1 / 1
1 zdjęcie
1023
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/rollmops
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/rollmops
Rollmops
Basis: 100g
Heringsfilet
270 KCAL
KCAL / 100g
12g
Eiweiß
15.9g
Fett
19.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
4.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
30
mg
SKŁADNIK
Chlorid
1820
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
60
mg
SKŁADNIK
Chromium
11
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
7.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Eisen
0.9
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Eiweiß
12
g
SKŁADNIK
23% RDA
Fett
15.9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3.7
g
SKŁADNIK
Histidin
0.4
g
SKŁADNIK
21% RDA
Jod
32
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
150
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Kohlenhydrat
19.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.1
mg
SKŁADNIK
Lysin
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
6.4
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
3
g
SKŁADNIK
Molybdän
1.2
µg
SKŁADNIK
59% RDA
Natrium
1183
mg
SKŁADNIK
Natron
1180
g
SKŁADNIK
Omega 3
1.8
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Phosphor
52
mg
SKŁADNIK
Retinol
13
µg
SKŁADNIK
Salz
3
g
SKŁADNIK
66% RDA
Selenium
36.5
µg
SKŁADNIK
Taurin
80
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
6.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
70
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
1.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.1
mg
SKŁADNIK
83% RDA
Vitamin D
12.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
59% RDA
Vitamin K
44
µg
SKŁADNIK
Wasser
49.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zellulose
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zink
0.6
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Zucker
18
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
17.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 4.2 g | - |
| Calcium | - | 30 mg | 4% |
| Chlorid | - | 1820 mg | - |
| Cholesterin | - | 60 mg | - |
| Chromium | - | 11 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 7.9 g | - |
| Eisen | - | 0.9 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 12 g | 24% |
| Fett | - | 15.9 g | 23% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.7 g | - |
| Histidin | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 32 µg | 21% |
| Kalium | - | 150 mg | 8% |
| Kohlenhydrat | - | 19.6 g | 8% |
| Kupfer | - | 0.1 mg | - |
| Lysin | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 6.4 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3 g | - |
| Molybdän | - | 1.2 µg | - |
| Natrium | - | 1183 mg | 59% |
| Natron | - | 1180 g | - |
| Omega 3 | - | 1.8 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Phosphor | - | 52 mg | 7% |
| Retinol | - | 13 µg | - |
| Salz | - | 3 g | - |
| Selenium | - | 36.5 µg | 66% |
| Taurin | - | 80 mg | - |
| Vitamin A | - | 13 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 13 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 6.6 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 1.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 12.4 µg | 83% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 44 µg | 59% |
| Wasser | - | 49.3 g | - |
| Zellulose | - | 0.5 g | 2% |
| Zink | - | 0.6 mg | 6% |
| Zucker | - | 18 g | 36% |
| Zucker hinzugefügt | - | 17.5 g | - |
Nie znaleziono składnika
