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Petersilie, getrocknet
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Petersilie, getrocknet

NUTRI-SCORE
A B C D E
-8
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
10/100
Basis: 100g Petersilie
57 KCAL KCAL / 100g
4.4g Eiweiß
0.4g Fett
9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

9.8 g
SKŁADNIK

Beta-Carotin

11000 µg
SKŁADNIK 24% RDA

Calcium

193 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.01 g
SKŁADNIK 36% RDA

Eisen

5 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Eiweiß

4.4 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Folate

152 µg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.04 g
SKŁADNIK 35% RDA

Kalium

695 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Kohlenhydrat

9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.61 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

13610 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Magnesium

69 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.42 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.19 g
SKŁADNIK 2% RDA

Natrium

39 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.16 g
SKŁADNIK 12% RDA

Phosphor

84 mg
SKŁADNIK

Saccharose

0.1 g
SKŁADNIK

Salz

0.1 g
SKŁADNIK 113% RDA

Vitamin A

902 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.28 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

177.7 mg
SKŁADNIK 26% RDA

Vitamin E

3.16 mg
SKŁADNIK 2187% RDA

Vitamin K

1640 µg
SKŁADNIK

Wasser

8.5 g
SKŁADNIK 17% RDA

Zellulose

4.2 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zink

0.98 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

0.85 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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