Vorteile von Lebkuchen | Diets Premium Skip to main content
Lebkuchen
1 / 1
1 zdjęcie
1038

Lebkuchen

NUTRI-SCORE
A B C D E
13
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g
397 KCAL KCAL / 100g
6.5g Eiweiß
13.8g Fett
61.6g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

1.5 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

0.2 g
SKŁADNIK

Bor

200 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Calcium

69 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

578 mg
SKŁADNIK

Chlor

31 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

27 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

7.9 g
SKŁADNIK 14% RDA

Eisen

1.9 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Eiweiß

6.5 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.8 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.2 g
SKŁADNIK 20% RDA

Fett

13.8 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

15 mg
SKŁADNIK

Fluorid

15 mg
SKŁADNIK

Fructose

10 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.4 g
SKŁADNIK

Glucose

5 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

2.2 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

160 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.5 µg
SKŁADNIK 24% RDA

Kohlenhydrat

61.6 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.15 mg
SKŁADNIK

Lignin

0.05 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

20 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Magnesium

45 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.7 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

3.6 g
SKŁADNIK

Molybdän

10 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Natrium

120 mg
SKŁADNIK

Natron

120 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.3 g
SKŁADNIK

Omega 6

3.2 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

10 mg
SKŁADNIK 29% RDA

Phosphor

200 mg
SKŁADNIK

Retinol

46 µg
SKŁADNIK

Saccharose

20 g
SKŁADNIK

Salz

0.3 g
SKŁADNIK 9% RDA

Selenium

5.2 µg
SKŁADNIK

Stärke

18.4 g
SKŁADNIK

Säure

2 g
SKŁADNIK

Taurin

2 mg
SKŁADNIK

Theobromin

0.1 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Vitamin A

94 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

142 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.05 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.91 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.31 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.12 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

1.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

11 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2.7 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.1 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Vitamin E

0.7 mg
SKŁADNIK 413% RDA

Vitamin K

310 µg
SKŁADNIK

Wasser

12.1 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zellulose

2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Zink

0.9 mg
SKŁADNIK 82% RDA

Zucker

41.2 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

25 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

0.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Mohn in all seinen Facetten: Sorten, Merkmale, Aufbewahrungsmethoden, Zubereitungstechniken sowie kulinarische und pharmazeutische Anwendungsmöglichkeiten
Lebensmittelwissenschaft
Mohn in all seinen Facetten: Sorten, Merkmale, Aufbewahrungsmethoden, Zubereitungstechniken sowie kulinarische und pharmazeutische Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 13 min czytania 📚 Lebensmittelwissenschaft
#Kulinarische Vielseitigkeit #Kulinarische Zubereitung
Zimtrinde aus Ceylon oder China - die optimale Entscheidung
Wellness
Zimtrinde aus Ceylon oder China - die optimale Entscheidung
⏱ 6 min czytania 📚 Wellness
#Currygewürze #Lebkuchen

Teilen