Sardellenpaste Nährwerte: 300 Kcal, 19.8g Protein | Diets Premium Skip to main content
Sardellenpaste
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Sardellenpaste

NUTRI-SCORE
A B C D E
17
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
80/100
Basis: 100g Anchovis Nudeln
272 KCAL KCAL / 100g
19.8g Eiweiß
21.3g Fett
0.2g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1 g
Składnik

Bor

1 mg
Składnik

Calcium

28% RDA
220 mg
Składnik

Carotin Beta

13 mg
Składnik

Chlor

6000 mg
Składnik

Chlorid

9600 mg
Składnik

Cholesterin

57 mg
Składnik

Chromium

0.5 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

13.8 g
Składnik

Eisen

15% RDA
2.1 mg
Składnik

Eiweiß

40% RDA
19.8 g
Składnik

Eiweiß

19.8 g
Składnik

Fett

30% RDA
21.3 g
Składnik

Fett, gesamt

21.3 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Fluorid

1 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

4 g
Składnik

Glicemyc Index

1 µg
Składnik

Jod

17% RDA
25 µg
Składnik

Kalium

12% RDA
247 mg
Składnik

Kobalt

1 µg
Składnik

Kohlenhydrat

0.2 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

0.2 g
Składnik

Kupfer

0.1 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

10 mg
Składnik

Magnesium

45% RDA
170 mg
Składnik

Mangan

0.05 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.1 g
Składnik

Molybdän

1 µg
Składnik

Natrium

58% RDA
1160 mg
Składnik

Natron

7720 g
Składnik

Nickel

1 mg
Składnik

Omega 3

1.8 g
Składnik

Omega 6

0.3 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

1 g
Składnik

Phosphor

30% RDA
210 mg
Składnik

Retinol

9 µg
Składnik

Salz

19 g
Składnik

Selenium

66% RDA
36.5 µg
Składnik

Taurin

1 mg
Składnik

Tierische Eiweiße

19.8 g
Składnik

Vitamin A

1% RDA
10 µg
Składnik

Vitamin ARE

11 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

15.68 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.19 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

2.93 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

75 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.47 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.28 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B8 (Inositol)

1 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

12 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.4 mg
Składnik

Vitamin D

9% RDA
1.3 µg
Składnik

Vitamin D3

1.3 µg
Składnik

Vitamin E

13% RDA
1.5 mg
Składnik

Vitamin K

253% RDA
190 µg
Składnik

Wasser

58.7 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

13% RDA
1.3 mg
Składnik

Zucker

0.1 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
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