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Orangenschale
108
KCAL / 100g
1.5g
Eiweiß
0.2g
Fett
25g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.5 g |
| Zellulose | 10.6 g |
| Faserunlöslich | 5.3 g |
| Faserlöslich | 5.3 g |
| Zucker | 1.5 g |
| Zink | 0.25 mg |
| Phosphor | 21 mg |
| Carotin Beta | 182 mg |
| Kcal | 97 kcal |
| Kj | 406 kJ |
| Alpha-Linolensäure | 0.01 g |
| Linolsäure | 0.06 g |
| Oleinsäure | 0.03 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.07 g |
| Lutein | 129 µg |
| Magnesium | 22 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Omega 6 | 0.06 g |
| Palmitic Acid | 0.02 g |
| Asche | 3.5 g |
| Kalium | 212 mg |
| Natrium | 3 mg |
| Fett | 0.2 g |
| Calcium | 161 mg |
| Vitamin ARE | 25 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.12 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.8 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.18 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 30 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 136 mg |
| Vitamin E | 0.25 mg |
| Wasser | 65 g |
| Kohlenhydrat | 25 g |
| Zeaxanthin | 21 µg |
| Eisen | 0.8 mg |
