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Gefüllte Oliven
Frittierte Speisen
Hackfleischfüllung
Olive, mit Hackfleisch gefüllt, frittiert
320
KCAL / 100g
13.1g
Eiweiß
15.1g
Fett
32.8g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 0.4 g |
| Eiweiß | 13.1 g |
| Zellulose | 2.5 g |
| Chlor | 960 mg |
| Cholesterin | 47 mg |
| Chromium | 5 µg |
| Zucker | 2 g |
| Zucker hinzugefügt | 1.5 g |
| Zink | 1.5 mg |
| Phosphor | 130 mg |
| Jod | 8.1 µg |
| Carotin Beta | 336 mg |
| Kcal | 280 kcal |
| Kj | 1172 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.8 g |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Natron | 600 g |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 1.6 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 120 mg |
| Retinol | 23 µg |
| Selenium | 12 µg |
| Natrium | 450 mg |
| Salz | 1.5 g |
| Fett | 15.1 g |
| Calcium | 120 mg |
| Vitamin A | 51 µg |
| Vitamin ARE | 79 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.14 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.39 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.87 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.57 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.12 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 9.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 22.5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 3.2 mg |
| Vitamin D | 0.7 µg |
| Vitamin K | 180 µg |
| Wasser | 35.8 g |
| Kohlenhydrat | 32.8 g |
| Eisen | 1.1 mg |