1 / 1
1 zdjęcie
1362
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/nussgipfel-aus-hefeteig
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/nussgipfel-aus-hefeteig
Nussgipfel aus hefeteig
Basis: 100g
Hefeteig
Nussig
312 KCAL
KCAL / 100g
7.7g
Eiweiß
12.6g
Fett
41.9g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.15
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Arginin
0.25
g
SKŁADNIK
Asche
1
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.3
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.2
g
SKŁADNIK
Bor
200
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
51
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
18
mg
SKŁADNIK
Chlor
440
mg
SKŁADNIK
Chlorid
650
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
39
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.08
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
6.8
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c
6.5
g
SKŁADNIK
Einfachzucker
18.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Eisen
1.1
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Eiweiß
7.7
g
SKŁADNIK
Energie
295
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.6
g
SKŁADNIK
18% RDA
Fett
12.6
g
SKŁADNIK
Fett gesättigt
3.3
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
12.6
g
SKŁADNIK
Fettlöslicher Ballaststoff
1.4
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
25
mg
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Fructose
5
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3.3
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 12:0
0.05
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 14:0
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 16:0
2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 18:0
1
g
SKŁADNIK
Glucose
3
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.4
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.6
g
SKŁADNIK
Glycin
0.15
g
SKŁADNIK
Histidin
0.1
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.02
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
4.2
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Kalium
125
mg
SKŁADNIK
Kalorien
302
kcal
SKŁADNIK
Kieselsäure
1.5
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Kohlenhydrat
41.9
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
41.9
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.1
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.5
g
SKŁADNIK
Leucin
0.3
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.2
g
SKŁADNIK
Löslicher Ballaststoff
0.7
g
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
34
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
15
g
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.4
g
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6
1.2
g
SKŁADNIK
Methionin
0.1
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Natrium
200
mg
SKŁADNIK
Natron
280
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.3
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
5
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
5.2
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.2
g
SKŁADNIK
17% RDA
Phosphor
120
mg
SKŁADNIK
Proline
0.2
g
SKŁADNIK
Quininsäure
2
g
SKŁADNIK
Retinol
43
µg
SKŁADNIK
Saccharose
8
g
SKŁADNIK
Salz
0.7
g
SKŁADNIK
Schwefel
35
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.8
µg
SKŁADNIK
Serine
0.2
g
SKŁADNIK
Stärke
20
g
SKŁADNIK
Säure
0.2
g
SKŁADNIK
Taurin
3
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.18
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
2.5
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.05
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.1
mg
SKŁADNIK
Tryptophan
0.07
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.15
g
SKŁADNIK
Valin
0.22
g
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin A
45
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
47
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.97
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.49
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
37.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.2
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin E
0.54
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Wasser
35.7
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zellulose
2.1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zink
0.9
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
10
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Zucker
18.4
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
10
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole
0.1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
0.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.15 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 0.25 g | - |
| Asche | - | 1 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.3 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.2 g | - |
| Bor | - | 200 mg | - |
| Calcium | - | 51 mg | 6% |
| Carotin Beta | - | 18 mg | - |
| Chlor | - | 440 mg | - |
| Chlorid | - | 650 mg | - |
| Cholesterin | - | 39 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 0.08 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 6.8 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c | - | 6.5 g | - |
| Einfachzucker | - | 18.4 g | - |
| Eisen | - | 1.1 mg | 8% |
| Eiweiß | - | 7.7 g | 15% |
| Energie | - | 295 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.6 g | - |
| Fett | - | 12.6 g | 18% |
| Fett gesättigt | - | 3.3 g | - |
| Fett, gesamt | - | 12.6 g | - |
| Fettlöslicher Ballaststoff | - | 1.4 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 25 mg | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.3 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 12:0 | - | 0.05 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 14:0 | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 16:0 | - | 2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 18:0 | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 3 g | - |
| Glutamin | - | 0.4 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.6 g | - |
| Glycin | - | 0.15 g | - |
| Histidin | - | 0.1 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.02 g | - |
| Isoleucin | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 4.2 µg | 3% |
| Kalium | - | 125 mg | 6% |
| Kalorien | - | 302 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 1.5 mg | - |
| Kobalt | - | 0.2 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 41.9 g | 16% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 41.9 g | - |
| Kupfer | - | 0.1 mg | - |
| Laktose | - | 0.5 g | - |
| Leucin | - | 0.3 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysin | - | 0.2 g | - |
| Löslicher Ballaststoff | - | 0.7 g | - |
| Magnesium | - | 34 mg | 9% |
| Malinsäure | - | 15 g | - |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.4 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6 | - | 1.2 g | - |
| Methionin | - | 0.1 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 200 mg | 10% |
| Natron | - | 280 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Oxalsäure | - | 5 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 5.2 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.2 g | - |
| Phosphor | - | 120 mg | 17% |
| Proline | - | 0.2 g | - |
| Quininsäure | - | 2 g | - |
| Retinol | - | 43 µg | - |
| Saccharose | - | 8 g | - |
| Salz | - | 0.7 g | - |
| Schwefel | - | 35 mg | - |
| Selenium | - | 0.8 µg | 1% |
| Serine | - | 0.2 g | - |
| Stärke | - | 20 g | - |
| Säure | - | 0.2 g | - |
| Taurin | - | 3 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.18 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 2.5 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.05 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.1 mg | - |
| Tryptophan | - | 0.07 g | - |
| Tyrosin | - | 0.15 g | - |
| Valin | - | 0.22 g | - |
| Vitamin A | - | 45 µg | 6% |
| Vitamin ARE | - | 47 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.97 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.49 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 37.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.54 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Wasser | - | 35.7 g | - |
| Zellulose | - | 2.1 g | 8% |
| Zink | - | 0.9 mg | 9% |
| Zitronensäure | - | 10 mg | - |
| Zucker | - | 18.4 g | 37% |
| Zucker hinzugefügt | - | 10 g | - |
| Zuckeralkohole | - | 0.1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 0.5 g | - |
Nie znaleziono składnika
