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Mandeln

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19 April, 2024
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Mandeln

Tags:

Mandeln Nährstoffe Vitamin E Gesunde Fette

Allergene

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Gelegenheiten

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

20g / 80.61 g

Fett 30%

52g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

20.5g / 89.57 g

Kcal

630Kcal / 1612.27 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Cremige Creme mit Aprikosen und Pfirsichen mit Müsli-Topping

4

15min.

268 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +33

#Zubereitung eines Hühnchengerichts

#Petersilien-Pesto

#Kohlenhydratarmes Hühnchengericht

Hähnchen mit Hirse-Petersilien-Pesto

1

25min.

588 kcal

3 / 5

Milch, Eiweiß , +1

Eiweiß, Zellulose , +28

#Kaloriengehalt

Haferflocken mit Banane, Mandeln und getrockneten Cranberries

1

min.

584 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +27

#Verbrannte Kalorien pro Stunde 183,75

#Verbrannte Kalorien pro Stunde 288,75

#Verbrannte Kalorien pro Stunde 68,25

#Verbrannte Kalorien pro Stunde 94,5

Nuss-Sesammischung

1

min.

416 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +23

#Verbrannte Kalorien pro Stunde

#METs der Übung

Schokoladen-Powerkugeln

6

min.

393 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +22

Haferbrei mit Banane, Mandeln und getrockneten Cranberries (laktosefreie Version)

1

min.

606 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +23

Haferflocken mit Karob (leichtere Version)

1

min.

388 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

#Frühstücksdessert

#Gesundes Frühstück

#Ausgewogenes Frühstück

#Nährstoffreiches Frühstück

Haferflocken mit Karob

1

min.

551 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

Preiselbeer-Jaglanka

1

min.

563 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +3

Eiweiß, Zellulose , +27

#Gebackenes Dessert

#Obsternährung

Haferflocken mit Blaubeeren

1

min.

581 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

#Dessert Rezept

#Vegane Desserts

#Bananennährwert

#Obstbasiertes Dessert

#Obsternährung

Haferflocken mit Blaubeeren (laktosefreie Version)

1

min.

609 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +21

#Nährwert von Äpfeln

#Dessertzubereitung

#Gebackenes Dessert

Haferflocken mit Blaubeeren und Amaranth

1

min.

467 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +23

#Gesunder Nachtisch

#Gebackenes Dessert

#Frühstücksdessert

#Nährwert von Äpfeln

Jaglanka mit Blaubeeren und Amaranth

1

min.

449 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Eiweiß, Zellulose , +24

Preiselbeer-Haferdrink (leichte Version, laktosefrei)

1

min.

446 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Eiweiß, Zellulose , +22

#Dessert Rezept

Leichtere Heidelbeer-Jaglanka

1

min.

418 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +3

Eiweiß, Zellulose , +27

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.