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Eingelegtes Gemüse
Maisprodukte
Essigkonservierung
Maiskolben, in Essig eingelegt
110
KCAL / 100g
3.4g
Eiweiß
1.4g
Fett
21g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Eiweiß | 3.4 g |
| Eiweiß | 3.4 g |
| Bor | 20 mg |
| Zellulose | 2.7 g |
| Faserunlöslich | 2.2 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 60 mg |
| Chlorid | 100 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 2 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Energie | 402 kJ |
| Fluorid | 2 mg |
| Phosphor | 100 mg |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 1 µg |
| Kalorien | 96 kcal |
| Carotin Beta | 117 mg |
| Kcal | 96 kcal |
| Kj | 402 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Lutein + zeaxanthin | 60 mg |
| Magnesium | 33 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 17 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 20 g |
| Omega 6 | 500 g |
| Asche | 2.3 g |
| Kalium | 217 mg |
| Selenium | 1 µg |
| Schwefel | 35 mg |
| Natrium | 230 mg |
| Salz | 0.58 g |
| Fett | 1.4 g |
| Fett, gesamt | 1.4 g |
| Calcium | 3 mg |
| Vitamin A | 10 µg |
| Vitamin ARE | 20 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.22 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.7 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.1 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 50 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 7 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 250 µg |
| Wasser | 69.3 g |
| Kohlenhydrat | 21 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 21 g |
| Eisen | 0.6 mg |