1 / 1
820
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/maiskolben
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/maiskolben
1 zdjęcie
Maiskolben
Basis: 100g
Mais
122 KCAL
KCAL / 100g
3.7g
Eiweiß
1.5g
Fett
23.4g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alpha-Linolensäure
0.01
g
Składnik
Asche
0.7
g
Składnik
Beta-Carotin
47
µg
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Calcium
2
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.37
g
Składnik
4% RDA
Eisen
0.52
mg
Składnik
7% RDA
Eiweiß
3.7
g
Składnik
2% RDA
Fett
1.5
g
Składnik
Folate
46
µg
Składnik
Fructose
1.35
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.22
g
Składnik
Glucose
1.64
g
Składnik
14% RDA
Kalium
270
mg
Składnik
9% RDA
Kohlenhydrat
23.4
g
Składnik
Kupfer
0.05
mg
Składnik
Linolsäure
0.59
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
644
mg
Składnik
10% RDA
Magnesium
37
mg
Składnik
Mangan
0.16
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.63
g
Składnik
1% RDA
Natrium
15
mg
Składnik
Oleinsäure
0.37
g
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.59
g
Składnik
13% RDA
Phosphor
89
mg
Składnik
Saccharose
1.51
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.6
µg
Składnik
Stärke
18.9
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
9
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.16
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1.7
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.72
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
46
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6.8
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.07
mg
Składnik
Vitamin K
0.3
µg
Składnik
Wasser
72.2
g
Składnik
13% RDA
Zellulose
3.3
g
Składnik
5% RDA
Zink
0.46
mg
Składnik
9% RDA
Zucker
4.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-Linolensäure | - | 0.01 g | - |
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Beta-Carotin | - | 47 µg | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Calcium | - | 2 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.37 g | - |
| Eisen | - | 0.52 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 3.7 g | 7% |
| Fett | - | 1.5 g | 2% |
| Folate | - | 46 µg | - |
| Fructose | - | 1.35 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.22 g | - |
| Glucose | - | 1.64 g | - |
| Kalium | - | 270 mg | 14% |
| Kohlenhydrat | - | 23.4 g | 9% |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Linolsäure | - | 0.59 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 644 mg | - |
| Magnesium | - | 37 mg | 10% |
| Mangan | - | 0.16 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.63 g | - |
| Natrium | - | 15 mg | 1% |
| Oleinsäure | - | 0.37 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.59 g | - |
| Phosphor | - | 89 mg | 13% |
| Saccharose | - | 1.51 g | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Stärke | - | 18.9 g | - |
| Vitamin A | - | 9 µg | 1% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.7 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.72 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 46 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 6.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.07 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 0.3 µg | - |
| Wasser | - | 72.2 g | - |
| Zellulose | - | 3.3 g | 13% |
| Zink | - | 0.46 mg | 5% |
| Zucker | - | 4.5 g | 9% |
Nie znaleziono składnika
