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Backwaren
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Lebkuchen
397
KCAL / 100g
6.5g
Eiweiß
13.8g
Fett
61.6g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Beta-glucan | 0.2 g |
| Eiweiß | 6.5 g |
| Bor | 200 mg |
| Zellulose | 2 g |
| Faserunlöslich | 1.2 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 0.5 g |
| Chlor | 31 mg |
| Cholesterin | 27 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 41.2 g |
| Zucker hinzugefügt | 25 g |
| Zink | 0.9 mg |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluorid | 15 mg |
| Phosphor | 200 mg |
| Fructose | 10 g |
| Glucose | 5 g |
| Inulin | 0.1 g |
| Jod | 2.2 µg |
| Carotin Beta | 578 mg |
| Kcal | 395 kcal |
| Kj | 1653 kJ |
| Oxalsäure | 10 mg |
| Säure | 2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.6 g |
| Lignin | 0.05 g |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Magnesium | 45 mg |
| Mangan | 0.7 mg |
| Kupfer | 0.15 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 120 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 3.2 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 160 mg |
| Retinol | 46 µg |
| Saccharose | 20 g |
| Selenium | 5.2 µg |
| Stärke | 18.4 g |
| Natrium | 120 mg |
| Salz | 0.3 g |
| Taurin | 2 mg |
| Theobromin | 0.1 mg |
| Fett | 13.8 g |
| Calcium | 69 mg |
| Vitamin A | 94 µg |
| Vitamin ARE | 142 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.05 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.91 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.31 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.12 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 11 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2.7 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin D3 | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Vitamin K | 310 µg |
| Wasser | 12.1 g |
| Kohlenhydrat | 61.6 g |
| Eisen | 1.9 mg |