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Sellerie
Rohgemüse
Kalorienarm
Knollensellerie, roh
24
KCAL / 100g
1.4g
Eiweiß
0.3g
Fett
4g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.4 g |
| Bor | 0.15 mg |
| Zellulose | 1.6 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 0.6 g |
| Chlor | 130 mg |
| Chlorid | 130 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1.6 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Fitosterol | 10 mg |
| Phosphor | 56 mg |
| Fructose | 0.5 g |
| Glucose | 0.4 g |
| Jod | 2.4 µg |
| Carotin Beta | 35 mg |
| Kcal | 22 kcal |
| Kj | 92 kJ |
| Oxalsäure | 19 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Natron | 56 g |
| Stickstoff | 0.22 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.18 g |
| Asche | 0.9 g |
| Kalium | 260 mg |
| Saccharose | 0.3 g |
| Selenium | 0.9 µg |
| Schwefel | 15 mg |
| Stärke | 0.5 g |
| Natrium | 56 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Calcium | 40 mg |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin ARE | 6 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.56 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.19 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.17 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 39 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 7.1 mg |
| Vitamin E | 0.26 mg |
| Vitamin K | 460 µg |
| Wasser | 88.8 g |
| Kohlenhydrat | 4 g |
| Eisen | 0.4 mg |