Knollensellerie, roh (22 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Knollensellerie, roh
1 / 1
1176 Aufrufe
1 zdjęcie

Knollensellerie, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Sellerie
24 KCAL KCAL / 100g
1.4g Eiweiß
0.3g Fett
4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.9 g
Składnik

Bor

0.15 mg
Składnik

Calcium

5% RDA
40 mg
Składnik

Carotin Beta

35 mg
Składnik

Chlor

130 mg
Składnik

Chlorid

130 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.03 g
Składnik

Eisen

3% RDA
0.4 mg
Składnik

Eiweiß

3% RDA
1.4 g
Składnik

Faserlöslich

0.6 g
Składnik

Faserunlöslich

1 g
Składnik

Fett

0.3 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1 g
Składnik

Fitosterol

10 mg
Składnik

Fructose

0.5 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
Składnik

Glucose

0.4 g
Składnik

Jod

2% RDA
2.4 µg
Składnik

Kalium

13% RDA
260 mg
Składnik

Kohlenhydrat

2% RDA
4 g
Składnik

Kupfer

0.03 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

20 mg
Składnik

Magnesium

3% RDA
13 mg
Składnik

Mangan

0.12 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
Składnik

Natrium

3% RDA
56 mg
Składnik

Natron

56 g
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

0.18 g
Składnik

Oxalsäure

19 mg
Składnik

Phosphor

8% RDA
56 mg
Składnik

Saccharose

0.3 g
Składnik

Salz

0.1 g
Składnik

Schwefel

15 mg
Składnik

Selenium

2% RDA
0.9 µg
Składnik

Stickstoff

0.22 g
Składnik

Stärke

0.5 g
Składnik

Vitamin A

3 µg
Składnik

Vitamin ARE

6 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.56 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.19 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0.17 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

39 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7.1 mg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.26 mg
Składnik

Vitamin K

613% RDA
460 µg
Składnik

Wasser

88.8 g
Składnik

Zellulose

6% RDA
1.6 g
Składnik

Zink

4% RDA
0.4 mg
Składnik

Zucker

3% RDA
1.6 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Erdäpfel
Sellerie
Erdäpfel
⏱ 2 min czytania
#Sellerie #Knollen
Saft aus rohem Stangensellerie - wie kann man seine Eigenschaften hervorheben?
Suppe
Saft aus rohem Stangensellerie - wie kann man seine Eigenschaften hervorheben?
⏱ 3 min czytania
#Suppe #Saft
Sellerknolle – Eigenschaften, Saft, Rezepte... Sellerblätter
Saft
Sellerknolle – Eigenschaften, Saft, Rezepte... Sellerblätter
⏱ 6 min czytania
#Saft #Sellerie
Nationale Sellerie - Eigenschaften, Saft, Rezepte... Wie isst man nationale Sellerie?
Saft
Nationale Sellerie - Eigenschaften, Saft, Rezepte... Wie isst man nationale Sellerie?
⏱ 5 min czytania
#Saft #Snacks
Kohlrabi – ein vielseitiges Gemüse, am besten frisch
Frisch
Kohlrabi – ein vielseitiges Gemüse, am besten frisch
⏱ 1 min czytania
#Frisch #Kohlrabi
Heilende Eigenschaften von Rucola und Kontraindikationen... Wie kann man Rucola verwenden?
Rucola
Heilende Eigenschaften von Rucola und Kontraindikationen... Wie kann man Rucola verwenden?
⏱ 4 min czytania
#Rucola #Brokkoli
Unterschätzter Gemüseschatz - Sellerie
Vitamine
Unterschätzter Gemüseschatz - Sellerie
⏱ 3 min czytania
#Vitamine #Sellerie
Wurzel des chinesischen Engelwurz - Damenginseng
Sellerie Knolle
Wurzel des chinesischen Engelwurz - Damenginseng
⏱ 3 min czytania
#Sellerie Knolle #Traditionell

Teilen