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Frischer Karpfen
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Frischer Karpfen

g Frisch
114 KCAL KCAL / 100g
18g Eiweiß
4.2g Fett
1g Kohlenhydrate
Frisch

Frischer Karpfen

114 KCAL / 100g
18g Eiweiß
4.2g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.2 g
Calcium 40 mg
Cholesterin 65 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.5 g
Eisen 0.5 mg
Eiweiß 18 g
Fett 4.2 g
Gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kalium 330 mg
Kohlenhydrat 1 g
Magnesium 30 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.1 g
Natrium 50 mg
Omega 3 0.4 g
Omega 6 0.6 g
Phosphor 200 mg
Selenium 12.6 µg
Vitamin A 30 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2.5 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.8 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.2 mg
Vitamin D 24 µg
Vitamin E 0.5 mg
Wasser 77.4 g
Zellulose 1 g
Zink 0.8 mg
Zucker 1 g
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