Karob
g
Johannisbrot
381 KCAL
KCAL / 100g
4.6g
Eiweiß
0.7g
Fett
89g
Kohlenhydrate
Johannisbrot
Karob
381
KCAL / 100g
4.6g
Eiweiß
0.7g
Fett
89g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 2.5 g |
| Calcium | 348 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Eisen | 2.9 mg |
| Eiweiß | 4.6 g |
| Fett | 0.7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Kalium | 827 mg |
| Kohlenhydrat | 89 g |
| Kupfer | 0.3 mg |
| Magnesium | 54 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Natrium | 35 mg |
| Phosphor | 79 mg |
| Selenium | 1.2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.6 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.36 mg |
| Vitamin E | 0.6 mg |
| Wasser | 11 g |
| Zellulose | 40 g |
| Zink | 0.9 mg |
| Zucker | 49 g |
