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Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)
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Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)

Basis: 100g Blätterteig Käsekuchen Gebacken
299 KCAL KCAL / 100g
13.8g Eiweiß
21.9g Fett
11.7g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1 g
Składnik

Calcium

45% RDA
360 mg
Składnik

Carotin Beta

86 mg
Składnik

Chlor

570 mg
Składnik

Chlorid

900 mg
Składnik

Cholesterin

125 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

5.4 g
Składnik

Eisen

5% RDA
0.7 mg
Składnik

Eiweiß

28% RDA
13.8 g
Składnik

Faserlöslich

0.1 g
Składnik

Faserunlöslich

0.4 g
Składnik

Fett

31% RDA
21.9 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.5 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

12.4 g
Składnik

Glicemyc Index

45 µg
Składnik

Jod

9% RDA
14 µg
Składnik

Kalium

7% RDA
130 mg
Składnik

Kohlenhydrat

5% RDA
11.7 g
Składnik

Kupfer

0.1 mg
Składnik

Laktose

0.5 g
Składnik

Magnesium

6% RDA
22 mg
Składnik

Mangan

0.05 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.3 g
Składnik

Natrium

15% RDA
300 mg
Składnik

Natron

380 g
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

1.1 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

3.3 g
Składnik

Phosphor

41% RDA
290 mg
Składnik

Retinol

196 µg
Składnik

Saccharose

0.5 g
Składnik

Salz

0.9 g
Składnik

Selenium

27% RDA
15 µg
Składnik

Stärke

10 g
Składnik

Tierische Eiweiße

10.5 g
Składnik

Vitamin A

25% RDA
203 µg
Składnik

Vitamin ARE

210 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.74 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.23 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.59 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

9.9 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.2 mg
Składnik

Vitamin D

6% RDA
0.9 µg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Vitamin K

173% RDA
130 µg
Składnik

Wasser

52.1 g
Składnik

Zellulose

2% RDA
0.5 g
Składnik

Zink

20% RDA
2 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1.2 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
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