1 / 1
1 zdjęcie
1401
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/joghurt-natur
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/joghurt-natur
Joghurt, Natur
Basis: 100g
Joghurt
66 KCAL
KCAL / 100g
3.9g
Eiweiß
3.6g
Fett
4.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.1
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Arginin
0.1
g
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.25
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
8
mg
SKŁADNIK
Bor
0.02
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Calcium
140
mg
SKŁADNIK
Campesterol
1
g
SKŁADNIK
Carotin Beta
18
mg
SKŁADNIK
Chlor
120
mg
SKŁADNIK
Chlorid
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
11
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.03
g
SKŁADNIK
Delta-5-avenasterol
0.1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.9
g
SKŁADNIK
Einfachzucker
4.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Eiweiß
3.9
g
SKŁADNIK
Energie
255
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.4
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fett
3.6
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
3.6
g
SKŁADNIK
Fettlöslicher Ballaststoff
0.4
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0.02
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Galaktose
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
2.2
g
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.6
g
SKŁADNIK
Glycin
0.05
g
SKŁADNIK
Histidin
0.1
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.2
g
SKŁADNIK
11% RDA
Jod
16
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
150
mg
SKŁADNIK
Kalorien
61
kcal
SKŁADNIK
Kasein
2.8
g
SKŁADNIK
Kieselsäure
0.5
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
4.5
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
4.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.02
mg
SKŁADNIK
Laktose
4.5
g
SKŁADNIK
Leucin
0.35
g
SKŁADNIK
Lutein
10
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.25
g
SKŁADNIK
Löslicher Ballaststoff
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
0.01
g
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Methionin
0.08
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
50
mg
SKŁADNIK
Natron
49
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
0.5
mg
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.15
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphor
110
mg
SKŁADNIK
Proline
0.3
g
SKŁADNIK
Quininsäure
0.01
g
SKŁADNIK
Retinol
36
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
30
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2
µg
SKŁADNIK
Serine
0.15
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Stärke
1
g
SKŁADNIK
Säure
0.85
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.15
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
3.9
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.05
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.15
g
SKŁADNIK
Valin
0.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin A
37
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
39
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Vitamin K
170
µg
SKŁADNIK
Wasser
85.6
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Zellulose
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zink
0.4
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
0.1
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Zucker
4.5
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.1 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 0.1 g | - |
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.25 g | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 8 mg | - |
| Bor | - | 0.02 mg | - |
| Calcium | - | 140 mg | 18% |
| Campesterol | - | 1 g | - |
| Carotin Beta | - | 18 mg | - |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Chlorid | - | 120 mg | - |
| Cholesterin | - | 11 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Cystein | - | 0.03 g | - |
| Delta-5-avenasterol | - | 0.1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.9 g | - |
| Einfachzucker | - | 4.5 g | - |
| Eiweiß | - | 3.9 g | 8% |
| Energie | - | 255 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 0.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.4 g | - |
| Fett | - | 3.6 g | 5% |
| Fett, gesamt | - | 3.6 g | - |
| Fettlöslicher Ballaststoff | - | 0.4 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 0.02 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Galaktose | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 2.2 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.6 g | - |
| Glycin | - | 0.05 g | - |
| Histidin | - | 0.1 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 16 µg | 11% |
| Kalium | - | 150 mg | 8% |
| Kalorien | - | 61 kcal | - |
| Kasein | - | 2.8 g | - |
| Kieselsäure | - | 0.5 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 4.5 g | 2% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 4.5 g | - |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 4.5 g | - |
| Leucin | - | 0.35 g | - |
| Lutein | - | 10 µg | - |
| Lysin | - | 0.25 g | - |
| Löslicher Ballaststoff | - | 0.1 g | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Malinsäure | - | 0.01 g | - |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Methionin | - | 0.08 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 50 mg | 3% |
| Natron | - | 49 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Oxalsäure | - | 0.5 mg | - |
| Phenylalanin | - | 0.15 g | - |
| Phosphor | - | 110 mg | 16% |
| Proline | - | 0.3 g | - |
| Quininsäure | - | 0.01 g | - |
| Retinol | - | 36 µg | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 2 µg | 4% |
| Serine | - | 0.15 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Säure | - | 0.85 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.15 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 3.9 g | - |
| Tryptophan | - | 0.05 g | - |
| Tyrosin | - | 0.15 g | - |
| Valin | - | 0.2 g | - |
| Vitamin A | - | 37 µg | 5% |
| Vitamin ARE | - | 39 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.33 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 170 µg | 227% |
| Wasser | - | 85.6 g | - |
| Zeaxanthin | - | 5 µg | - |
| Zellulose | - | 0.5 g | 2% |
| Zink | - | 0.4 mg | 4% |
| Zitronensäure | - | 0.1 mg | - |
| Zucker | - | 4.5 g | 9% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
