Honigsenf: 130 kcal, Protein 5.1g, Kohlenhydrate 16.8g | Diets Premium Skip to main content
Honigsenf
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Honigsenf

Basis: 100g Senf Honig
132 KCAL KCAL / 100g
5.1g Eiweiß
4.9g Fett
16.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 4% RDA

Calcium

32 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.5 g
SKŁADNIK 6% RDA

Eisen

0.8 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Eiweiß

5.1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Fett

4.9 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.3 g
SKŁADNIK 5% RDA

Kalium

100 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Kohlenhydrat

16.8 g
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

15 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.7 g
SKŁADNIK 55% RDA

Natrium

1104 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.6 g
SKŁADNIK 11% RDA

Phosphor

80 mg
SKŁADNIK

Salz

2.76 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.5 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin K

1.2 µg
SKŁADNIK

Wasser

70.5 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zellulose

1.2 g
SKŁADNIK 20% RDA

Zucker

10.2 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Salat mit Hühnchen, Orange und Nüssen mit Honig-Senf-Soße und Zimt
Honig-Senf-Sauce
Salat mit Hühnchen, Orange und Nüssen mit Honig-Senf-Soße und Zimt
843 kcal 2 porcje
B: 116g • T: 245g • W: 481g
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Expertenwissen

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