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Hering in Tomatensauce
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Hering in Tomatensauce

g Tomatensauce Heringsfilet Sardine
161 KCAL KCAL / 100g
13.8g Eiweiß
9.7g Fett
4.6g Kohlenhydrate
Tomatensauce Heringsfilet Sardine

Hering in Tomatensauce

161 KCAL / 100g
13.8g Eiweiß
9.7g Fett
4.6g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.9 g
Calcium 50 mg
Cholesterin 60 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.5 g
Eisen 1.2 mg
Eiweiß 13.8 g
Fett 9.7 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kalium 250 mg
Kohlenhydrat 4.6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.5 g
Natrium 650 mg
Omega 3 1 g
Salz 1.63 g
Vitamin A 15 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 13 µg
Vitamin D 15 µg
Vitamin E 0.8 mg
Wasser 70 g
Zellulose 0.1 g
Zucker 3.5 g
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