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Hans kissle, Kartoffelsalat
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Hans kissle, Kartoffelsalat

Basis: 100g Kartoffelsalat Salat
132 KCAL KCAL / 100g
2.5g Eiweiß
7.5g Fett
13.5g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1.2 g
Składnik

Calcium

2% RDA
15 mg
Składnik

Cholesterin

5 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

4.5 g
Składnik

Eisen

3% RDA
0.4 mg
Składnik

Eiweiß

5% RDA
2.5 g
Składnik

Fett

11% RDA
7.5 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

1.1 g
Składnik

Kalium

13% RDA
250 mg
Składnik

Kohlenhydrat

5% RDA
13.5 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.5 g
Składnik

Natrium

16% RDA
320 mg
Składnik

Phosphor

6% RDA
40 mg
Składnik

Salz

0.8 g
Składnik

Stärke

10 g
Składnik

Vitamin A

2 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.05 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.5 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

10 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8 mg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Vitamin K

7% RDA
5 µg
Składnik

Wasser

75 g
Składnik

Zellulose

7% RDA
1.8 g
Składnik

Zink

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1.2 g
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