Garn, gekocht
g
Gekocht
46 KCAL
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
0.5g
Fett
1.3g
Kohlenhydrate
Gekocht
Garn, gekocht
46
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
0.5g
Fett
1.3g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 60 g |
| Alkohol | 1 g |
| Arginin | 80 g |
| Asche | 0.5 g |
| Aspartinsäure | 100 g |
| Beta-Carotin | 1 µg |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Beta-glucan | 1 g |
| Bikarbonat | 50 mg |
| Bor | 50 mg |
| Calcium | 32 mg |
| Carotin Alpha | 1 µg |
| Carotin Beta | 1 mg |
| Chlor | 180 mg |
| Chlorid | 290 mg |
| Cholesterin | 158 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Cystein | 15 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Eisen | 0.3 mg |
| Eiweiß | 9 g |
| Energie | 105 kJ |
| Faserlöslich | 1 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Fitosterol | 5 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Folate | 10.3 µg |
| Fructose | 0.2 g |
| Galaktose | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Glucose | 0.2 g |
| Glutamin | 150 g |
| Glutaminsäure | 180 g |
| Glycin | 50 g |
| Histidin | 30 g |
| Hydroxyprolin | 10 g |
| Inulin | 1 g |
| Isoleucin | 60 g |
| Jod | 86 µg |
| Kalium | 137 mg |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Kohlenhydrat | 1.3 g |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Laktose | 1 g |
| Leucin | 100 g |
| Lignin | 1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Lycopin | 5 µg |
| Lysin | 90 g |
| Magnesium | 34 mg |
| Malinsäure | 5 g |
| Maltose | 1 g |
| Mangan | 0.02 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Methionin | 20 g |
| Molybdän | 2 µg |
| Natrium | 159 mg |
| Natron | 170 g |
| Nickel | 2 mg |
| Nitrat | 5 mg |
| Omega 3 | 30 g |
| Omega 6 | 150 g |
| Oxalsäure | 2 mg |
| Pantothenic acid | 0.5 mg |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Phenylalanin | 50 g |
| Phosphor | 180 mg |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Polyols | 1 g |
| Proline | 60 g |
| Quininsäure | 1 g |
| Raffinose | 1 g |
| Retinol | 2 µg |
| Saccharose | 0.1 g |
| Salz | 0.4 g |
| Schwefel | 120 mg |
| Selenium | 19 µg |
| Serine | 50 g |
| Stachyose | 1 g |
| Stärke | 0.8 g |
| Sulfat | 10 mg |
| Säure | 0.2 g |
| Taurin | 10 mg |
| Thrombonin | 50 g |
| Tierische Eiweiße | 9 g |
| Tryptophan | 15 g |
| Tyrosin | 40 g |
| Valin | 70 g |
| Vergasung | 1 g |
| Vitamin A | 2 µg |
| Vitamin ARE | 2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.47 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 50 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10.3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.8 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 170 µg |
| Wasser | 89.2 g |
| Zellulose | 1 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Zitronensäure | 10 mg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Zystin | 0.1 g |
