Fleischlasagne Nährwerte: 200 Kcal, 8.8g Protein | Diets Premium Skip to main content
Fleischlasagne, zubereitet
1 / 1
1 zdjęcie
1394

Fleischlasagne, zubereitet

NUTRI-SCORE
A B C D E
2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
80/100
Basis: 100g Fertige Lasagne Mit Fleisch
138 KCAL KCAL / 100g
8.8g Eiweiß
6g Fett
12.3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.6 g
SKŁADNIK

Arginin

0.5 g
SKŁADNIK

Asche

1.8 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.9 g
SKŁADNIK 11% RDA

Calcium

87 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

446 mg
SKŁADNIK

Chlor

630 mg
SKŁADNIK

Chlorid

630 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

25 mg
SKŁADNIK

Cholin

35 mg
SKŁADNIK

Cystein

0.1 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.9 g
SKŁADNIK 6% RDA

Eisen

0.9 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Eiweiß

8.8 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.4 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.1 g
SKŁADNIK 9% RDA

Fett

6 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

6 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.3 g
SKŁADNIK

Fructose

0.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

3 g
SKŁADNIK

Glucose

0.5 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

1.5 g
SKŁADNIK

Glycin

0.5 g
SKŁADNIK

Histidin

0.25 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

0.1 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Jod

4.7 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

150 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Kohlenhydrat

12.3 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

12.3 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.07 mg
SKŁADNIK

Laktose

0.8 g
SKŁADNIK

Leucin

0.8 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

50 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.7 g
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

17 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.15 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.4 g
SKŁADNIK

Methionin

0.2 g
SKŁADNIK 20% RDA

Natrium

400 mg
SKŁADNIK

Natron

350 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.35 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

0.8 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.4 g
SKŁADNIK 16% RDA

Phosphor

110 mg
SKŁADNIK

Proline

0.5 g
SKŁADNIK

Retinol

36 µg
SKŁADNIK

Saccharose

0.5 g
SKŁADNIK

Salz

0.9 g
SKŁADNIK 22% RDA

Selenium

12 µg
SKŁADNIK

Serine

0.4 g
SKŁADNIK

Stärke

9.5 g
SKŁADNIK

Taurin

20 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.4 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

8 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.12 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.3 g
SKŁADNIK

Valin

0.5 g
SKŁADNIK 9% RDA

Vitamin A

73 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

110 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.24 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.9 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

35 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.22 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

9.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3.4 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 213% RDA

Vitamin K

160 µg
SKŁADNIK

Wasser

71.6 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.5 g
SKŁADNIK 16% RDA

Zink

1.6 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Zucker

2.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

0.5 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Salat mit Hirse, Karotten und Cashewnüssen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Salat mit Hirse, Karotten und Cashewnüssen
642 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 63g • T: 214g • W: 364g

Teilen