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Vorfrittierte Fischstäbchen
In Rapsöl Gebraten
Panierte Fischprodukte
Fischstäbchen (paniert und vorfrittiert), gebraten in Rapsöl
298
KCAL / 100g
16g
Eiweiß
18.6g
Fett
16.6g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.9 g |
| Arginin | 1 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Tierische Eiweiße | 16 g |
| Zellulose | 1.2 g |
| Chlor | 670 mg |
| Chlorid | 400 mg |
| Cholesterin | 51 mg |
| Chromium | 0.01 µg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.1 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Cystein | 0.15 g |
| Phenylalanin | 0.6 g |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 140 mg |
| Glycin | 0.8 g |
| Histidin | 0.3 g |
| Hydroxyprolin | 0.1 g |
| Isoleucin | 0.6 g |
| Jod | 97 µg |
| Carotin Beta | 1 mg |
| Kcal | 250 kcal |
| Kj | 1046 kJ |
| Aspartinsäure | 1.4 g |
| Glutaminsäure | 2.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 12 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.3 g |
| Leucin | 1.1 g |
| Lysin | 1.3 g |
| Magnesium | 19 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Methionin | 0.4 g |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 0 µg |
| Natron | 230 g |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 4.1 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 220 mg |
| Proline | 0.7 g |
| Retinol | 2 µg |
| Selenium | 15 µg |
| Serine | 0.6 g |
| Schwefel | 180 mg |
| Stärke | 12 g |
| Natrium | 230 mg |
| Salz | 0.6 g |
| Taurin | 20 mg |
| Thrombonin | 0.7 g |
| Tryptophan | 0.2 g |
| Tyrosin | 0.5 g |
| Fett | 18.6 g |
| Valin | 0.7 g |
| Calcium | 11 mg |
| Vitamin A | 2 µg |
| Vitamin ARE | 2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.86 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.4 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 60 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.25 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.11 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.5 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 10 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7.4 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.8 µg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Vitamin K | 280 µg |
| Wasser | 48.1 g |
| Kohlenhydrat | 16.6 g |
| Eisen | 0.4 mg |