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Gefrorener Fisch
Verarbeitete Meeresfrüchte
Convenience-Lebensmittel
Fischstäbchen, paniert und gefroren
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KCAL / 100g
15.5g
Eiweiß
11.7g
Fett
15.3g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 15.5 g |
| Eiweiß | 15.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 15.5 g |
| Zellulose | 1.5 g |
| Chlor | 610 mg |
| Chlorid | 400 mg |
| Cholesterin | 47 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.1 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 150 mg |
| Jod | 89 µg |
| Carotin Beta | 1 mg |
| Kcal | 195 kcal |
| Kj | 816 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.4 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Natron | 250 g |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 3.2 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 300 mg |
| Retinol | 2 µg |
| Selenium | 15 µg |
| Stärke | 12 g |
| Natrium | 150 mg |
| Salz | 0.6 g |
| Fett | 11.7 g |
| Fett, gesamt | 11.7 g |
| Calcium | 10 mg |
| Vitamin A | 2 µg |
| Vitamin ARE | 2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.88 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.43 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.29 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.13 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2 mg |
| Vitamin D | 0.9 µg |
| Vitamin D3 | 0.9 µg |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 300 µg |
| Wasser | 56.9 g |
| Kohlenhydrat | 15.3 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 15.3 g |
| Eisen | 0.5 mg |