Feige - Nährwerte & Kalorien | Diets Premium Skip to main content
Feige
1 / 1
1 zdjęcie
1338

Feige

Basis: 100g
63 KCAL KCAL / 100g
1.2g Eiweiß
0.5g Fett
13.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.04 g
SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Arginin

0.04 g
SKŁADNIK

Asche

0.5 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.1 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

10 mg
SKŁADNIK

Betain

0.1 mg
SKŁADNIK

Bor

0.25 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Calcium

57 mg
SKŁADNIK

Campesterol

1 g
SKŁADNIK

Carotin Beta

85 mg
SKŁADNIK

Chlor

18 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Cystein

0.01 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.3 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

1.2 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.8 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.5 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

12 mg
SKŁADNIK

Fluorid

0 mg
SKŁADNIK

Fructose

5.9 g
SKŁADNIK

Galaktose

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glucose

5.6 g
SKŁADNIK

Glutamin

0.05 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

0.12 g
SKŁADNIK

Glycin

0.03 g
SKŁADNIK

Histidin

0.01 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

1 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.03 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1.5 µg
SKŁADNIK 13% RDA

Kalium

250 mg
SKŁADNIK

Kieselsäure

0.5 mg
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Kohlenhydrat

13.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.08 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Leucin

0.05 g
SKŁADNIK

Lutein

9 µg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK

Lysin

0.04 g
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

22 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

100 g
SKŁADNIK

Maltose

1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.14 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Methionin

0.01 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.01 µg
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Nickel

0 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.06 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.12 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

10 mg
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.03 g
SKŁADNIK 3% RDA

Phosphor

21 mg
SKŁADNIK

Phytoen

1 µg
SKŁADNIK

Phytofluen

1 µg
SKŁADNIK

Proline

0.03 g
SKŁADNIK

Quininsäure

15 g
SKŁADNIK

Saccharose

0.7 g
SKŁADNIK

Salz

0 g
SKŁADNIK 3% RDA

Selenium

1.6 µg
SKŁADNIK

Serine

0.03 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

0.5 g
SKŁADNIK

Stärke

0.2 g
SKŁADNIK

Säure

0.12 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.03 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.01 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.02 g
SKŁADNIK

Valin

0.04 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

9 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

17 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.35 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

5.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

1.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

24.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3.4 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Vitamin E

0.75 mg
SKŁADNIK 307% RDA

Vitamin K

230 µg
SKŁADNIK

Wasser

80.2 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

5 µg
SKŁADNIK 12% RDA

Zellulose

2.9 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zink

0.2 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

1200 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Zucker

12.2 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Hirsecreme mit Feigen und Joghurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hirsecreme mit Feigen und Joghurt
152 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 26g T: 22g W: 105g

Teilen