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Getrocknete Früchte
Feigen
Ballaststoffreich
Feige
63
KCAL / 100g
1.2g
Eiweiß
0.5g
Fett
13.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.04 g |
| Alkohol | 1 g |
| Arginin | 0.04 g |
| Beta-sitosterin | 10 mg |
| Betain | 0.1 mg |
| Eiweiß | 1.2 g |
| Bor | 0.25 mg |
| Zellulose | 2.9 g |
| Faserunlöslich | 2.1 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 18 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 12.2 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Cystein | 0.01 g |
| Phenylalanin | 0.03 g |
| Fitosterol | 12 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Phosphor | 21 mg |
| Fructose | 5.9 g |
| Galaktose | 1 g |
| Glycin | 0.03 g |
| Glucose | 5.6 g |
| Glutamin | 0.05 g |
| Histidin | 0.01 g |
| Hydroxyprolin | 1 g |
| Glicemyc Index | 61 µg |
| Inulin | 0.1 g |
| Isoleucin | 0.03 g |
| Jod | 1.5 µg |
| Carotin Beta | 85 mg |
| Kcal | 63 kcal |
| Campesterol | 1 g |
| Kj | 264 kJ |
| Kieselsäure | 0.5 mg |
| Aspartinsäure | 0.1 g |
| Zitronensäure | 1200 mg |
| Glutaminsäure | 0.12 g |
| Quininsäure | 15 g |
| Malinsäure | 100 g |
| Oxalsäure | 10 mg |
| Säure | 0.12 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Laktose | 1 g |
| Leucin | 0.05 g |
| Lysin | 0.04 g |
| Lutein | 9 µg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 22 mg |
| Maltose | 1 g |
| Mangan | 0.14 mg |
| Methionin | 0.01 g |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.06 g |
| Omega 6 | 0.12 g |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 250 mg |
| Proline | 0.03 g |
| Saccharose | 0.7 g |
| Selenium | 1.6 µg |
| Serine | 0.03 g |
| Stärke | 0.2 g |
| Stigmasterol | 0.5 g |
| Natrium | 1 mg |
| Salz | 0 g |
| Taurin | 1 mg |
| Thrombonin | 0.03 g |
| Tryptophan | 0.01 g |
| Tyrosin | 0.02 g |
| Fett | 0.5 g |
| Valin | 0.04 g |
| Calcium | 57 mg |
| Vitamin A | 9 µg |
| Vitamin ARE | 17 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.35 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 5.5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 24.5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 3.4 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.75 mg |
| Vitamin K | 230 µg |
| Wasser | 80.2 g |
| Kohlenhydrat | 13.5 g |
| Zeaxanthin | 5 µg |
| Eisen | 0.3 mg |
